Žarnynas dažnai vadinamas „antrąja smegenimis“, ir neatsitiktinai. Nors daugelis žmonių stresą ar nerimą apibūdina kaip emociją, jau seniai pastebima, kad stiprus emocinis ...

Atsigaunančio po COVID-19 laikotarpis gali labai skirtis priklausomai nuo infekcijos sunkumo, jūsų amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Lengvesniais atvejais dažniausiai pavyksta pasveikti ...

Po įtemptos dienos darbe ar emocinio pokalbio dažnas žmogus pastebi tempimo, skausmo ar spazmų jausmą kakle. Kodėl taip nutinka, kai patiriate stresą? ...

Net ir gavus vakciną, vaikui vis tiek išlieka rizika užsikrėsti infekcinėmis ligomis. Todėl verta pasirūpinti papildomomis apsaugos priemonėmis, kurios gali padėti sumažinti ...

Nuolatinis nerimas – tai vienas labiausiai paplitusių šiuolaikinių iššūkių, kuris daro įtaką tiek psichikos, tiek fizinei žmogaus sveikatai. Daugybė žmonių patiria ilgalaikį ...

Nėščiosios dažnai nerimauja, kaip koronavirusas gali paveikti jų kūdikį prieš gimdymą. Šiuo metu nėra duomenų, kad pats virusas tiesiogiai sukeltų vaisiaus apsigimimus, ...

Emocinis išsekimas – tai būklė, kai jaučiamės visiškai išsunkti emociškai, protiškai ir fiziškai. Tai dažnai kyla po stiprių ar ilgalaikių įtampų, streso ...

Koronavirusas daro tiesioginį poveikį širdžiai, o tai ypač pavojinga žmonėms, kurių širdies veikla jau sutrikusi dėl padidėjusio kraujospūdžio. Kai virusas sukelia širdies ...

Širdies plakimo dažnis – ne vien fizinio aktyvumo ar ligų požymis. Tai taip pat svarbus langas sužinoti apie nervų sistemos veiklą ir ...