Emocinis disbalansas gali atsispindėti ne tik mūsų savijautoje ar nuotaikoje, bet ir subtiliuose kūno judesiuose. Dažnai net nesusimąstome, kad rankų drebulys, nevalingas ...

Ar pažįstama situacija, kai po intensyvaus rytinio pokalbio darbe ar namuose visas protinis darbas pradeda „strigti“? Galbūt kyla sunkumų susikaupti, pažinti ar ...

Ar kada nors susimąstėte, kodėl stresas prieš svarbų egzaminą ar susitikimą gali išprovokuoti pilvo skausmus, neįprastą žarnyno judesių dažnį ar net viduriavimą? ...

Baimės akimirką daugelis žmonių pastebi, kad staiga “sustabdo kvėpavimą”. Šis natūralus, instinktyvus veiksmas dažnai kyla beveik nepastebimai, tačiau daugeliui kyla klausimas – ...

Galbūt nesusimąstote, kaip dažnai jūsų kvėpavimas atspindi jūsų vidinę būklę. Nusivylimo akimirkos – ar tai būtų darbe, santykiuose, ar išgirdus nemalonią žinią ...

Galvos skausmas po bendravimo su daug žmonių yra dažnas, tačiau dažnai ignoruojamas sveikatos simptomas. Daugelis mano, kad nemalonūs pojūčiai tėra laikinas nuovargis, ...

Ar kada susimąstėte, kodėl įtemptose ar stresinėse situacijose pajuntate žandikaulio raumenų įsitempimą, skausmą ar netgi spragsėjimą? Daugelis žmonių to nė nesusieja su ...

Riešo jėga, dažnai vadinama tiesiog rankų stiprumu, yra viena iš svarbiausių fizinės būklės rodiklių. Šis paprastas matavimas padeda nustatyti raumenų būklę pirštuose, ...

Ar kada nors atsigulę ant operacinio stalo pastebėjote, kad aplinka ten daug šaltesnė nei įprasta ligoninės patalpose? Ne vienam pacientui kyla klausimas: ...

Daugelyje populiarių spuogų gydymo priemonių buvo aptikti padidėję benzolo – kancerogeninės medžiagos – kiekiai, todėl rinkoje esančios žinomos kosmetikos linijos atšaukė dalį ...