Melionai yra populiarūs tarp žmonių, ieškančių žemo kaloringumo, tačiau saldžiai gaivaus užkandžio, kuris puikiai tinka karštoms vasaros dienoms. Vidutiniškai melionas turi apie ...

Mandarinai yra populiarus žiemos sezono vaisius, dažnai naudojamas kaip sveika, saldi užkanda. Kalbėdami apie mandarinus, svarbu žinoti jų kaloringumą: vidutiniškai vienas mandarinų ...

Kibinas – tradicinis lietuviškas patiekalas, kuris ne tik vilioja savo unikaliu skoniu, bet ir kelia susidomėjimą dėl savo maistinės vertės. Kibinai, kilę ...

Pievagrybiai – tai ne tik universalus ir skanus priedas daugeliui patiekalų, bet ir maistinė dovana jūsų kūnui. Jie yra mažai kalorijų turintis ...

Bulvės – viena iš populiariausių ir plačiausiai vartojamų daržovių pasaulyje. Tačiau kiek kalorijų turi šis produktas ir kodėl tai svarbu žinoti? Paprastai ...

Žarnyno ir smegenų ryšys – tai intriguojantis ir sparčiai vis daugiau dėmesio sulaukiantis mokslinis atradimas, kuris gali turėti didelę įtaką mūsų sveikatai ...

Skydliaukė – tai mažas, drugelio formos organas, esantis jūsų kaklo priekyje, kuris turi didelę įtaką jūsų bendram sveikatos būklei. Ji atsakinga už ...

Laikysena yra svarbus faktorius, atspindintis bendrą kūno sveikatą ir raumenų balansą. Ji gali pasiūlyti įžvalgų apie raumenų jėgą, stabilumą, judesių koordinaciją ir ...

Ozempic (semagliutidas) yra receptinis vaistas, skirtas suaugusiems, sergantiems 2 tipo diabetu, padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje (HbA1c). Taip pat jis vartojamas siekiant ...

Agurkas yra vienas iš populiariausių daržovių visame pasaulyje ir dažnai laikomas kiekvieno šaldytuvo esminiu produktu. Svarbiausias aspektas, kuris domina daugelį, yra jo ...