Kaip jaučiami endometriozės simptomai?

Endometriozė – tai būklė, kai į gimdos gleivinę panašus audinys ima augti neįprastose kūno vietose, už gimdos ribų. Ši liga gali pasireikšti įvairiais nemaloniais pojūčiais: skausmu, pilvo pūtimu, nevaisingumu ar kitais simptomais. Kai kuriems žmonėms endometriozė ženkliai apsunkina kasdienybę, o kiti nejaučia jokių požymių.

Dažniausi endometriozės simptomai

Netipiškas, dažnai stiprus skausmas – pagrindinis šios ligos požymis. Vis dėlto skausmo pobūdis ir vieta gali labai skirtis: vieniems skauda nuolat, kitiems – tik retkarčiais ar tik mėnesinių metu. Skausmas gali būti juntamas ne tik pilvo ar dubens srityje, bet ir nugaroje, kojose, klubų srityje.

• Didelio ar nuolatinio intensyvumo skausmas ciklo metu ar visą mėnesį
• Nereguliarus, gausus ar neįprastas kraujavimas
• Pilvo pūtimas, kitaip dar vadinamas „endo pilvu“
• Nuovargis
• Skausmas lytinių santykių metu
• Nevaisingumas
• Kietėjanti ar užkietėjusi išmatos, kartais – viduriavimas
• Skausmas šlapinantis arba tuštinantis

Nemaža dalis pacientų skundžiasi pilvo pūtimu ir pilvo tempimu. Nors anksčiau šie požymiai buvo laikomi nesusijusiais su endometrioze, dabar jie įtraukiami į dažniausiai pasireiškiančių simptomų sąrašą.

Nedažnai pasitaikantys simptomai

• Lėtinis nuovargis arba miego sutrikimai dėl skausmo
• Skausmingos išskyros iš žarnyno ar šlapimo pūslės, o retais atvejais – krūtinės skausmas bei dusulys (tai gali būti thorakalinės endometriozės požymiai)

Nors tokie simptomai kaip nugaros ar klubų skausmas, pilvo pūtimas ar žarnyno funkcijos sutrikimai dažnesni, širdies ar kvėpavimo sistemos požymiai būna itin reti.

Kiek gali tęstis simptomai?

Simptomų trukmė ir pobūdis gerokai skiriasi tarp žmonių. Vieni išgyvena paaštrėjimą tik per mėnesines, kiti – nuolatinį ar atsitiktinį skausmą, kuris gali trukti nuo kelių minučių iki daugelio valandų. Dažnai laikui bėgant simptomai stiprėja, o kai kuriems – išlieka panašūs arba blogėja menstruacijų metu.

Simptomų laipsnis nebūtinai rodo ligos išplitimą

Nors įprasta manyti, kad kuo daugiau skausmo – tuo sunkesnė liga, endometriozė nebūtinai taip pasireiškia. Net ir esant nedideliam audinio kiekiui galima jausti stiprius skausmus, o kai kurie gali patirti vos menką diskomfortą, nepaisant didesnio išplitimo. Ligos stadija dažniausiai nustatoma ne pagal skausmo stiprumą, o remiantis kitais veiksniais, dažnai susijusiais su vaisingumu.

Pirmieji požymiai ir diagnozės paieškos

Endometriozės požymiai gali atsirasti bet kokiame amžiuje – net ir vaikystėje ar paauglystėje. Visų požymių spektras labai platus: nuo stiprių mėšlungiškų skausmų iki visiškai nepastebimų simptomų, kol nesusiduriama su nevaisingumu. Dažnai pirminis ženklas būna itin skausmingos mėnesinės, tačiau kai kurie žmonės ilgą laiką net nesupranta, kad patiriami pojūčiai netipiniai, ir kreipiasi pagalbos tik po daugelio metų.

Deja, dėl šių simptomų ignoravimo ir stigmatizavimo, kelias iki tikslios diagnozės dažnai būna labai ilgas – vidutiniškai užtrunka net dešimtmetį. Pasitaiko atvejų, kai pacientai ne kartą girdėjo, kad jų skausmas „normalus“, o stipresni pojūčiai – tiesiog „nesugebėjimas susitvarkyti“.

Jei jaučiate jums neįprastus ar ilgalaikius požymius, svarbu juos išsamiai aptarti su gydytoju. Jei kyla abejonių dėl rūpinimosi kokybės, verta ieškoti antros nuomonės.

Kartais simptomus gali sunkinti kitos ligos

Be endometriozės, panašius ar ją apsunkinančius simptomus gali sukelti ir kitos ginekologinės būklės:

• Tarpląstelinio cistito sindromas (lėtinis šlapimo pūslės skausmas)
• Policistinių kiaušidžių sindromas
• Miomos (gerybiniai augliai gimdoje)
• Lėtinės dubens uždegiminės ligos
• Adenomiozė, kai gimdos gleivinė pradeda augti į gimdos raumeninį sluoksnį

Ką daryti, jei simptomai blogėja?

Endometriozės požymiai dažnai pablogėja veikiami tam tikrų veiksnių. Ne visada juos įmanoma visiškai eliminuoti, tačiau stebint savo savijautą ir identifikuojant, kas sukelia paūmėjimus, galima geriau kontroliuoti situaciją. Dažniausi simptomus stiprinantys veiksniai:

• Stresas
• Miego trūkumas arba prasta jo kokybė
• Pernelyg mažas skysčių kiekis
• Kava bei alkoholis
• Maistas, sukeliantis uždegimą
• Lytiniai santykiai
• Vidurių užkietėjimas
• Pilna šlapimo pūslė
• Fizinis krūvis (kai kuriems žmonėms – atvirkščiai, palengvina simptomus)

Menstruacijų metu skausmas gali būti labai įvairus: nuo tempiančio ar maudžiančio iki aštraus, trūkčiojančio ar „plyšusio“ pojūčio.

Namų gydymo būdai

Nors namų priemonės nuo endometriozės neišgydo, jos gali padėti sumažinti diskomfortą ir palengvinti kasdienybę. Išmėginkite šiuos metodus:

• Šildykite pilvą šildomosiomis pagalvėlėmis
• Dėkite ledą arba šaltą kompresą
• Išsimaudykite šiltoje vonioje
• Venkite uždegimą skatinančio maisto
• Gerkite daugiau vandens
• Arbatos, tokios kaip pipirmėčių ar ramunėlių, gali padėti nuraminti spazmus
• Lengvas masažas, akupunktūra
• Papildomos pagalbos suteikia nestiprūs, nereceptiniai vaistai nuo skausmo
• Minkšti, patogūs drabužiai
• Lengvi tempimo pratimai, joga

Labai svarbu stebėti savo simptomus viso mėnesio eigoje ir bandyti identifikuoti, kas juos sukelia – taip galėsite lengviau numatyti galimus paūmėjimus ar juos sušvelninti.

Medicininiai gydymo metodai

Kiekvieno žmogaus endometriozės valdymo kelias gali atrodyti skirtingai, nes gydymas dažnai derinamas pagal individualų simptomų pobūdį ir stiprumą. Kai kuriems taikomas medikamentinis skausmo ar virškinimo simptomų gydymas, kitiems gali būti pasiūlyta kreiptis į skausmo valdymo, urologijos, gastroenterologijos, kardiologijos ar specializuotą dubens dugno kineziterapiją.

Vienintelis būdas patvirtinti endometriozės diagnozę – atlikti laparoskopinį tyrimą. Jo metu pašalinami įtartini audiniai ir patikrinama, ar tai iš tikrųjų endometriozė. Nors operacija gali skambėti grėsmingai, ji ne tik padeda nustatyti ligą, bet neretai ir ilgainiui palengvina simptomus. Tačiau ne visiems ši procedūra tinkama ar būtina.

Yra žmonių, kuriems labiau praverčia skausmo gydymo specialisto pagalba – šie specialistai geba padėti efektyviau malšinti ilgalaikį ar chronišką skausmą.

Apibendrinimas

Endometriozės požymiai itin įvairūs: nuo skausmo bei pilvo pūtimo iki nevaisingumo ar šlapimo takų bei žarnyno simptomų. Kiekvieno žmogaus išgyvenimai ir pojūčių stiprumas labai skiriasi. Ligos eiga neretai priklauso nuo papildomų veiksnių, o prireikus diagnostikai ar gydymui gali būti taikoma operacija. Svarbiausia – neatmesti savo simptomų ir ieškoti tinkamos pagalbos.