Autorius: Gabija Rimkutė
Seksualinės sveikatos edukatorė, dirbanti su suaugusiųjų žiniomis apie saugumą, sutikimą ir kūno pažinimą. Stiprybės – aiškus, pagarbus tonas ir mitų demaskavimas, orientuotas į realų gyvenimą. Konsultuodama kuria saugią erdvę atviriems klausimams.
IUD įdėjimas neturi būti skausmingas: ką verta žinoti apie skausmo valdymą
Intrauterininio prietaiso (IUD) įdėjimas dažnai pristatomas kaip įprasta ir greita procedūra, tačiau tikrovė daugeliui moterų būna gerokai sudėtingesnė. Nors tikimasi vos nežymaus ...2026 13 birželioKontracepcijos neefektyvumo rodiklių aiškinimas
Renkantis kontracepcijos priemones, labai svarbu įvertinti jų patikimumą – kitaip tariant, kiek dažnai tam tikri metodai nesugeba išvengti nėštumo. Tokie duomenys leidžia ...2026 3 birželioChemoterapijos sukeliamas poveikis lytinei sveikatai
Kalbant apie chemoterapiją, pirmos mintys dažniausiai sukasi apie plaukų praradimą, svorio pokyčius ar bendrą silpnumą bei blogą savijautą. Tačiau viena tema dažnai ...2026 3 gegužėsPMS ar nėštumas? 8 simptomai ir jų palyginimas
Dažnai prieš menstruacijas arba ankstyvą nėštumą pasireiškia panašūs simptomai: pilvo spazmai, jautrūs krūtys, svyruojanti nuotaika. Nors nėštumo testas ar prasidėjusios mėnesinės padeda ...2026 23 balandžioKaip naudoti tamponą
Tamponai – tai iš spaustos medvilnės pagaminti, į makštį įvedami cilindrai, skirti menstruaciniam kraujavimui surinkti. Daugelis renkasi tamponus, nes jie yra diskretiškesni ...2026 22 balandžioKaip saugiai išsiimti įstrigusį tamponą
Nors tamponas gali „užstrigti“ makštyje dėl įvairių priežasčių, realybė tokia, kad jis niekur neprapuls ir negali pasimesti kūne. Dažniausiai tai nutinka, kai ...2026 22 balandžioTestosterono pleistras moterų lytiniam potraukiui didinti
Testosterono pleistrai dažniausiai skiriami vyrams, kurių organizmas gamina per mažai šio hormono. Uždėjus pleistrą ant odos, testosteronas palaipsniui patenka į organizmą per ...2026 20 balandžioBulbouretrinių liaukų sandara
Bulbouretralinės liaukos – tai dvi mažos, apvalios liaukos, esančios šalia viena kitos varpos pagrindo srityje. Jas kartais vadina ir Cowperio liaukomis. Tuomet, ...2026 16 balandžioKaip celiakija gali paveikti jūsų seksualinį gyvenimą
Tyrimai rodo, jog celiakija, ypač jei ji ilgai nediagnozuojama, gali paveikti įvairius reprodukcinės sveikatos aspektus. Pastebėta, kad ši liga susijusi su nevaisingumu, ...2026 31 kovoGeriausios sekso pozos turintiems nugaros problemų
Seksas gali būti iššūkis tiems, kuriuos kankina nugaros skausmai. Tačiau tinkamai pasirinkus pozas ir šiek tiek eksperimentuojant, įmanoma mėgautis artumu be papildomo ...2026 29 kovo
Mityba
12 mažai angliavandenių turinčių produktų, naudingų širdžiai
2026 30 gegužės
Skaitomiausi
Ar špižinės keptuvės tinka kasdieniam naudojimui?
2026 26 birželioKą reiškia tylusis insultas
2026 18 birželioMažamečių ir vaikų dalyvavimas laidotuvėse
2026 17 birželio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















