10 faktų apie kontraceptines tabletes ir nėštumo prevenciją

Kontraceptinės tabletės – patikima ir patogi priemonė nėštumo prevencijai, tačiau svarbu ne tik žinoti, kaip jos veikia, bet ir tinkamai jas vartoti. Gilus šios priemonės supratimas leidžia išvengti nepageidaujamo nėštumo, nereguliaraus kraujavimo ar hormonų disbalanso. Kuo daugiau žinosite apie kontraceptikus, tuo lengviau priimsite sprendimus dėl savo sveikatos ir gyvenimo būdo.

Dažniausi mitai apie svorio pokyčius

Vienas iš labiausiai paplitusių įsitikinimų – kad kontraceptinės tabletės lemia svorio padidėjimą. Tyrimai rodo, kad esminio ryšio tarp jų vartojimo ir kūno svorio pokyčių nėra.

Kai kurios moterys, pradėjusios vartoti tabletes, jaučia pilvo pūtimą. Tai daugiausia lemia esantis estrogenas, tačiau šis pojūtis paprastai išnyksta. Kita vertus, progestinas – dar viena kontraceptikų sudedamoji dalis – kartais gali paskatinti apetitą, todėl, daugiau valgant ir nekeičiant gyvenimo būdo, galima priaugti svorio.

Vandens susilaikymas – dar viena galima laikina reakcija. Jei ji vargina, gydytojai gali pasiūlyti vaistus su mažesniu hormonų kiekiu. Vis tik būtina prisiminti, kad dažniausiai svorio pokyčiai sutampa su gyvenimo etapais, kai moterys natūraliai pradeda kisti, todėl neteisingai manoma, jog tabletes yra pagrindinė priežastis.

Nėra būtinybės daryti pertraukų

Neretai kyla klausimas, ar reikėtų daryti pertraukas vartojant kontraceptines tabletes. Medikų praktika rodo – nutraukti tablečių vartojimą be medicininės priežasties nėra reikalo, jei jaučiatės gerai.

Naudoti šią apsaugos priemonę galima tiek, kiek reikia, tačiau po 15 metų naudojimo arba sulaukus 35 metų patariama peržiūrėti kontracepcijos pasirinkimą kartu su savo gydytoju. Pradėjus daryti pertrauką tarp tablečių vartojimo, vėl gali pasireikšti natūralios ciklo ypatybės ar atsinaujinti ovuliacija, o nutraukus vartojimą galima pastoti iš karto.

Kai kuriais atvejais, nesant lytinių santykių, sąmoninga pertrauka leidžia stebėti savo organizmo pokyčius, ciklą ir ovuliaciją.

Saugumas ir dažniausias poveikis

Daugelį metų kontraceptinės tabletės laikomos viena ištirtiausių ir saugiausių vaistų rūšių. Ekspertų vertinimu, šis apsaugos būdas yra patikimas, jei vartojamas tinkamai – tabletės neprisideda prie vaisiaus raidos sutrikimų net jei buvo vartojamos nėštumo pradžioje.

Šias tabletes naudoja šimtai milijonų moterų visame pasaulyje. Daugeliui jų pagerėja gyvenimo kokybė, sumažėja priešmenstruacinio sindromo simptomai, menstruacijos tampa reguliarios ir lengviau prognozuojamos. Yra tokių tablečių, kurios leidžia sąmoningai praleisti mėnesines arba jas retinti – tokios kontraceptinės schemos taip pat laikomos visiškai saugiomis.

Ilgalaikis vartojimas ir vaisingumas

Neretai moterys nerimauja, kad ilgai vartojamos kontraceptinės tabletės gali pakenkti vaisingumui. Tyrimai atskleidžia – vaisingumas sugrįžta greitai, dažnai jau nutraukus tabletės vartojimą. Visgi toms, kurios ir anksčiau sirgo nereguliariomis mėnesinėmis, pastojimas gali vėluoti.

Dažnai klaidingai manoma, kad vėliau planuojamas nėštumas sunkiau įgyvendinamas tik dėl ilgalaikio kontraceptikų vartojimo, tačiau svarbią įtaką tam daro ir amžius, nes vaisingumas natūraliai mažėja sulaukus 30-40 metų.

Tabletės tipų įvairovė

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad visos kontraceptinės tabletės vienodos, tačiau jų sudėtis ir poveikis gali skirtis. Tabletės skirstomos į dvi pagrindines grupes – kombinuotąsias (su estrogenais ir progestinais) bei tik su progestinu. Taip pat skiriasi dozės ir vartojimo schemos. Dėl šios įvairovės viena ar kita tabletė skirtingoms moterims gali būti tinkamesnė ar turėti kitokį poveikį. Renkantis kontraceptiką, visada svarbu pasitarti su gydytoju.

Rūkymas, svoris ir rizikos

Moterims, kurioms diagnozuotas antsvoris ar nutukimas, kontraceptikų veiksmingumas gali kiek sumažėti, nors tyrimai pateikia nevienareikšmius duomenis. Tačiau rūkymas kartu su kontracepcijos vartojimu, ypač vyresnėms nei 35 metų, stipriai padidina kraujagyslių užsikimšimo ar insulto riziką. Dėl šios priežasties kombinuotų tablečių rūkantiems vyresnio amžiaus moterims dažniausiai neskiriama.

Nesaugaus vartojimo klaidos

Viena dažniausių klaidų – praleisti tabletę ar pavėluoti ją išgerti. Svarbiausia yra nepraleisti tablečių ciklo pradžioje arba pabaigoje, nes būtent tada išauga nėštumo rizika. Jei pamirštama pradėti naują tablečių pakuotę ar pertrauka tarp tablečių užsitęsia, padidėja galimybė pastoti, nes ovuliacija gali atsinaujinti labai greitai. Taigi, laikytis vartojimo grafiko būtina, kad kontraceptikas būtų veiksmingas.

Papildoma nauda sveikatai

Kontraceptinės tabletės padeda ne tik išvengti neplanuoto nėštumo – kai kurios moterys šias tabletes naudoja ir dėl kitų svarbių privalumų. Tabletės, kaip ir kiti hormoniniai kontraceptikai, gali būti paskirtos dėl itin gausių, skausmingų ar nereguliarių menstruacijų, siekiant sumažinti kraujavimą ar sumažinti anemijos riziką.

• Palengvina priešmenstruacinį sindromą (PMS)
• Padeda reguliuoti ciklą ir mažina ovuliacijos skausmą
• Žymiai sumažina endometriozės simptomus
• Padeda kontroliuoti spuogus
• Gali apsaugoti nuo cistų ar gerybinių darinių krūtyse
• Mažina riziką susirgti tam tikrais vėžio tipais
• Apsaugo nuo dubens uždegimo, negimdinio nėštumo ir kai kurių osteoporozės formų

Skirtingo amžiaus moterų poreikiai

Jaunos merginos ir vyresnės nei 35 metų moterys gali turėti skirtingų poreikių vartojant kontraceptines tabletes. Vyresnio amžiaus moterims, kurios nerūko ir neturi papildomos rizikos širdžiai ar kraujotakai, saugu vartoti mažesnių dozių tabletes iki menopauzės. Ypač naudinga tai moterims perimenopauzės laikotarpiu, kai pastebimi gausūs ar nereguliarūs mėnesiniai.

Pilnametystės nesulaukusios merginos gali gauti receptą kontraceptinėms priemonėms be papildomų leidimų, tačiau sprendimą geriausia priimti pasitarus su patikimu suaugusiuoju ar gydytoju.

Vėžio rizika ir kontraceptinės tabletės

Kai kurie žmonės nerimauja, kad hormoninė kontracepcija gali didinti vėžio riziką. Iš tiesų, daugumai moterų bendras rizikos lygis nesikeičia ar net sumažėja. Tabletes vartojančioms moterims būdingas mažesnis kiaušidžių, endometriumo ir storosios žarnos vėžio pavojus.

Kitu vertus, ilgalaikis vartojimas gali būti susijęs su didesne gimdos kaklelio ar kai kurių kitų vėžio formų rizika. Dažniausiai rizika sumažėja praėjus keleriems metams po vartojimo nutraukimo. Krūties vėžio riziką lemia ir kiti veiksniai – pirmųjų mėnesinių ar nėštumo amžius, ar moteris neturėjo vaikų. Bendras vertinimas priklauso nuo individualių savybių, todėl sprendimą turėtų padėti priimti gydytojas.

Pasirinkimas priklauso nuo jūsų

Kiekvienos moters poreikiai ir sveikatos būklė skirtinga, todėl tai, kas tinka vienai, nebūtinai bus tinkamiausia kitai. Renkantis kontraceptiką svarbu atvirai kalbėtis su gydytoju – aptarkite abejones, užduokite visus rūpimus klausimus ir kartu ieškokite saugiausio bei efektyviausio sprendimo jums.