Kaip jūsų akių paraudimas susijęs su kepenų veikla

Ar akių paraudimas gali būti susijęs tik su nuovargiu, alergijomis ar infekcijomis? Nors dauguma mūsų šį simptomą linkę laikyti paprasta akių problema, medicinos mokslas nurodo, kad paraudusios akys kartais gali būti ir sunkesnių sveikatos sutrikimų, tokių kaip kepenų veiklos problemos, ženklas. Kaip kepenų liga gali pasireikšti akyse, ir ką būtina žinoti, norint laiku atpažinti gresiančius pavojus?

Kaip kepenų funkcija susijusi su akių sveikata?

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atliekantis gausybę funkcijų: jos filtruoja kraują, šalina toksinus, gamina tulžį, padeda apdoroti maistines medžiagas ir vitaminus. Bet kokie kepenų veiklos sutrikimai gali paveikti daugelį organizmo procesų, tarp jų – ir akių būklę.

Kraujo filtravimas ir toksinų pašalinimas

Kai kepenys nesugeba efektyviai filtruoti kraujo, toksinai gali kauptis organizme ir sukelti įvairius simptomus, įskaitant akių paraudimą, niežulį ar sausumą. Dėl padidėjusio toksinų kiekio kraujyje gali uždegti smulkios kraujagyslės, taip pat ir akyse esančios kapiliarų sienelės, todėl akys parausta.

Bilirubino kaupimasis

Bilirubinas – geltonas pigmentas, susidaręs vykstant eritrocitų, t.y. raudonųjų kraujo kūnelių, irimui. Normaliai jį perdirba ir iš organizmo pašalina kepenys. Sutrikus kepenų funkcijai (pvz., esant hepatitui, cirozei ar tulžies latakų užsikimšimui), bilirubinas kaupiasi kraujyje ir audiniuose. Tai lemia gelsvą odos ir akių baltymų („sklerų“) atspalvį, vadinamą gelta, tačiau kartu gali būti ir paraudimo.

Akių paraudimo priežastys: kada verta susirūpinti kepenimis?

Nors daugeliu atvejų akių paraudimą sukelia gana paprastos priežastys – pavyzdžiui, ilgalaikis darbas prie kompiuterio, oro tarša, sausas oras arba alergijos – tam tikri požymiai gali rodyti rimtesnes organizmo problemas. Štai kuo ypatingas paraudimas, susijęs su kepenų funkcijos sutrikimais:

• Akys ne tik paraudusios, bet ir pageltusios (arba aplink rageną atsiranda geltonumas).
• Akių paraudimas išlieka ilgai, nepagerėja po poilsio ar aprašomų „buitinių“ priežasčių pašalinimo.
• Kartu atsiranda kiti bendri simptomai: lėtinis nuovargis, staigus svorio kritimas, stiprus niežėjimas, pilvo diskomfortas, patamsėjęs šlapimas ar šviesios išmatos.
• Pastebimi kraujosruvos ar pakitęs kraujo krešėjimas.

Ką sako mokslas: akių ir kepenų ryšys

Daugelis klinikinių tyrimų patvirtino sąsają tarp pažengusių kepenų ligų ir akių problemų. Hepatitas, autoimuninės kepenų ligos ar cirozė dažnai lemia sisteminius simptomus, iš kurių vieni pirmųjų pasireiškia akyse – paraudimas, niežulys, sausumas, geltonas atspalvis. Sergantiems kepenų ligomis taip pat dažnai nustatomas padidėjęs polinkis į akių kraujagyslių trapumą.

Gydytojai atkreipia dėmesį, kad dažnai akių paraudimas arba gelta gali būti vienas pirmųjų simptomų, leidžiančių įtarti kepenų ar tulžies sistemos ligą. Vertinant paciento išvaizdą, oftalmologai ar šeimos gydytojai neretai pastebi šiuos pokyčius ir laiku nukreipia tolimesniems tyrimams.

Mitai ir faktai apie kepenų ligų požymius akyse

• Mitas: Akių paraudimas visada reiškia kepenų problemą. Iš tiesų, tai dažniausiai yra lokali reakija į aplinkos veiksnius ar kontaktinių lęšių naudojimą.
• Faktas: Paraudimas kartu su akių baltymų pageltimu gali būti rimtų kepenų veiklos sutrikimų požymis.
• Mitas: Akių paraudimas praeis savaime, jei „pailsėsiu“. Jei simptomai užsitęsia, būtina pasitarti su gydytoju.

Ką daryti pajutus akių paraudimą: patarimai ir rekomendacijos

Jei dažnai susiduriate su akių paraudimu, svarbu stebėti, ar nėra kitų galimų kepenų ligų simptomų. Štai keli žingsniai, padedantys laiku atpažinti ir reaguoti:

• Stebėkite simptomus. Jei be paraudimo akys tapo gelsvos, vargina niežulys, patamsėjo šlapimas ar jaučiate kitus negalavimus – rekomenduojama nedelsti kreiptis į gydytoją.
• Nesigydykite savarankiškai. Ne visada akių lašai ar poilsis išsprendžia problemą – tam tikrais atvejais būtina tirti kepenų būklę.
• Išsitirkite kepenų funkciją. Paprasti kraujo tyrimai (ALT, AST, bilirubinas) parodys pagrindinius kepenų rodiklius.
• Ribokite rizikos veiksnius. Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, laikykitės sveikos mitybos, venkite nereikalingų vaistų, reguliariai judėkite.

Kaip išvengti kepenų ligų ir rūpintis akių sveikata?

• Venkite žalingų įpročių. Alkoholio, narkotinių medžiagų, riebios ir desningos mitybos vengimas mažina kepenų pažeidimų riziką.
• Reguliariai tikrinkite sveikatą. Ypač svarbu atlikti kraujo tyrimus ir pasitarti su gydytoju, jei yra kepenų ligų šeimoje.
• Apsaugokite akis nuo dirgiklių. Naudokite apsauginius akinius vėjyje, ribokite laiką prie ekranų, drėkinkite akis.
• Laikykitės higienos. Plautis rankas, tausoti akis nuo infekcijų – svarbu ne tik akių, bet ir bendros organizmo būklės išsaugojimui.
• Sveika gyvensena. Subalansuota mityba, reguliari fizinė veikla ir kokybiškas poilsis padeda apsaugoti tiek kepenis, tiek akis nuo įvairių susirgimų.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Jei akys ne tik paraudusios, bet ir geltonos, pastebite nenormalius kitų kūno vietų pokyčius (nuovargį, pilvo skausmus, odos niežulį), skubiai kreipkitės į šeimos gydytoją ar oftalmologą. Kuo anksčiau bus nustatyta pagrindinė priežastis ir pradėtas gydymas, tuo geresni bus rezultatai tiek kepenims, tiek regėjimui.

Nors akių paraudimas dažniausiai nėra rimtos ligos ženklas, atkreipus dėmesį į papildomus požymius, galima laiku atpažinti svarbias sveikatos problemas. Neignoruokite savo akių siunčiamų žinučių – jos kartais kalba apie svarbiausius organizmo pokyčius.