Kaip keliauti su vaistais

Kelionės į užsienį reikalauja ne tik nuotykių planavimo, bet ir rūpesčio sveikata – ypač jei vartojate vaistus. Staiga prireikus medikamentų svetimoje šalyje, galite susidurti su nemaloniomis situacijomis: atostogos gali būti sugadintos, o papildomų išlaidų neišvengsite.

Kodėl verta planuoti vaistų vartojimą iš anksto

Daugelis vaistų svetur kainuoja brangiau nei įprastai, o kartais kyla rizika įsigyti klastotų preparatų. Tačiau sudėję tinkamą vaistinėlę ir pasirūpinę turimais receptiniais vaistais dar prieš išvykimą, galite mėgautis kelione be rūpesčių dėl sveikatos.

Kelioninė vaistinėlė: ko būtinai prireiks

Prieš keliaudami, pagalvokite apie vaistus ir priemones, kurie gali praversti pagal jūsų maršrutą, kelionės trukmę bei sveikatos būklę. Svarbu įsidėti tiek paskirtus vaistus, tiek nereceptinius preparatus nedideliems negalavimams gydyti. Rekomenduojama turėti papildomą dozių kiekį, jei planai pasikeis ir kelionė užsitęs.

Pagalvokite – jei liksite ilgiau, pavyzdžiui, oro uoste, nenorėtumėte likti be reikalingų vaistų lėtiniams susirgimams, tokiems kaip diabetas ar sąnarių ligos. Todėl pasirūpinkite, kad reikiamų vaistų pakaktų visam kelionės laikui.

Kokius vaistus įtraukti į kelioninę vaistinėlę?

Nerealu pasiimti visos namų vaistinėlės, todėl atsirinkite reikalingus pagal kelionės pobūdį ir kryptį. Pavyzdžiui, keliaujant į vietoves, kur vanduo galėtų sukelti žarnyno sutrikimus, svarbūs vaistai nuo viduriavimo, o skrendant ilgesnius atstumus – preparatai nuo pykinimo. Štai pagrindiniai nereceptiniai vaistai, kuriuos verta įsidėti:

• Vaistai nuo viduriavimo (pvz., loperamidas arba bismuto preparatai), nes kelionėse, ypač tam tikruose regionuose, žarnyno sutrikimai – dažnas reiškinys.
• Antihistamininiai vaistai (pavyzdžiui, loratadinas) gali padėti įvykus alerginei reakcijai.
• Preparatai nuo judesio ligos (kaip dimenhidrinatas) naudingi keliaujant jūra ar skrendant lėktuvu.
• Skausmą ir karščiavimą mažinantys vaistai (acetaminofenas, ibuprofenas) – nepamainomi esant įvairiems negalavimams.
• Lengvas vidurius laisvinantis preparatas arba išmatų minkštiklis (pvz., bisakodilis ar dokuzatas) – pravartu, kai kelionės metu pasikeičia mityba.
• Priešgrybeliniai tepalai ar kremai (pvz., tolnaftatas, klotrimazolas) – aktualu keliaujant į šiltus kraštus, kur dažnos grybelinės odos ligos.
• Antibakteriniai tepalai (pvz., sudėtyje turintys polimiksino B, bacitracino ar neomicino) padės apsaugoti nedidelius įbrėžimus nuo infekcijų.

Kaip pasirūpinti receptiniais vaistais prieš kelionę

Prieš išvykimą pasitarkite su gydytoju – pasirūpinkite, kad turėtumėte visų būtinų vaistų tiek, kiek reikia kelionei. Jei keliausite per kelias laiko juostas, paprašykite gydytojo patarimo, kada geriausia gerti vaistus, kad jie veiktų efektyviai.

Kartais, norint ankščiau atsiimti didesnį kiekį vaistų, reikia papildomų leidimų iš gydymo įstaigos ar vaistinės, todėl viską pasitikslinkite iš anksto.

Kelionėse į kraštus, kur paplitusi maliarija, svarbu papildomai gauti vaistų šios ligos prevencijai, o tikimybė susidurti su tam tikrais bakteriniais susirgimais gali pareikalauti profilaktinio antibiotiko. Visi šie sprendimai priimami individualiai – pasitarkite su sveikatos specialistu.

Pakitus mitybai kelionėje, gali kisti ir vaistų poveikis. Aptarkite galimas sąveikas su vaistininku – taip išvengsite netikėtumų.

Praktiniai patarimai keliaujant su vaistais

• Visada turėkite vaistus rankiniame bagaže, o ne lagamine – taip apsaugosite nuo dingimo ar sugadinimo.
• Padarykite savo receptų kopijas, jas laikykite tiek prie vaistų, tiek palikite artimiesiems namuose.
• Turėkite sąrašą visų vartojamų vaistų (tiek gydomųjų, tiek jų veikliųjų medžiagų pavadinimus) ir nurodykite, kam jie skirti – tai palengvins pakaitalų paieškas, jei prireiktų.
• Papildomai pasirūpinkite, ar jums reikalingi skiepai pagal kelionės šalį – kai kuriose Pasaulio valstybėse reikalaujama specialių vakcinų.

Vaistų gabenimo per sieną taisyklės

Kelionėse su tam tikrais vaistais (pavyzdžiui, raminamaisiais ar skausmą malšinančiais opiatais) būtina gauti gydytojo pažymą, kurioje būtų nurodytas medikamento poreikis ir vartojimo priežastis – kitaip vaistai gali būti nesankcionuoti įvežti ar išvežti iš šalies.

Tokia pažyma būtina ir tiems, kurie su savimi vežasi injekcinius vaistus, švirkštus ar adatas.

Laikykite vaistus originaliose pakuotėse su aiškiomis etiketėmis – taip išvengsite nesusipratimų, o bagažo apžiūra vyks greičiau. Jeigu vietos trūksta, vaistus galite perkrauti į mažesnius maišelius, tačiau kartu įdėkite išrašą iš vaistinės (etiketės informacijos kopiją).

Verta įsitikinti, kad vardas ir pavardė ant vaistų pakuotės bei pase ar asmens tapatybės dokumente sutaptų – taip išvengsite papildomų klausimų tiek iš vietos, tiek iš oro uostų patikros pareigūnų.

Svarbu atsiminti – nors rankiniame bagaže leidžiama turėti skystus vaistus daugiau nei kitų skysčių normos (dažniausiai 100 ml), apie juos būtina informuoti patikros darbuotojus oro uoste.

Kiekviena šalis turi savas vaistų įvežimo taisykles ir ribojimus. Gali būti, kad jūsų vartojamas vaistas tam tikrose šalyse yra draudžiamas ar leidžiamas tik ribotai. Šiuos klausimus pravartu išsiaiškinti dar prieš kelionę, kad nebūtų nemalonių siurprizų.

Apibendrinimas

Planuojant kelionę su vaistais, iš anksto pasirūpinkite tiek jų kiekiu, tiek dokumentais. Receptinius vaistus rekomenduojama gabenti rankiniame bagaže, kartu turėti sąrašą bei kopijas.

Skystus vaistus galite turėti didesniu kiekiu, tačiau oro uoste apie juos praneškite, o su receptiniais, ypač kontroliuojamais, vaistais visada turėkite gydytojo pažymą. Išsiaiškinkite apie vaistų įvežimą į konkrečią šalį ir apgalvokite visus aspektus iš anksto – taip užtikrinsite sklandžią ir saugią kelionę.