Kas yra ląstelių atsinaujinimas ir kaip jis susijęs su aknės atsiradimu

Odos ląstelių atsinaujinimas – tai nenutrūkstamas procesas, kurio metu paviršinės, sunykusios ląstelės pašalinamos, o jas pakeičia naujos, jaunesnės odos ląstelės.

Kaip vyksta odos ląstelių atsinaujinimas

Mūsų oda natūraliai pašalina paviršines ląsteles per lupimosi procesą, dar vadinamą deskvamacija. Šis žingsnis vyksta nuolat: giliausiuose epidermio sluoksniuose, stratum germinativum, reguliariai susidaro naujos ląstelės. Per 4–6 savaites jos „keliauja“ į išorinį odos sluoksnį – stratum corneum.

Kai nauja ląstelė pasiekia šį paviršinį sluoksnį, ji tampa sausa, išplonėjusi – paviršiuje lieka negyva ląstelė. Idealiu atveju, ši grandinė vyksta sklandžiai: šviežios odos ląstelės kyla į viršų ir natūraliai išstumia senąsias. Tokiu būdu oda visame kūne nuolat atsinaujina.

Kur „dingsta“ senos odos ląstelės?

Iš tiesų, dauguma susidariusio namų dulkių sluoksnio – tai būtent negyvos mūsų odos ląstelės. Jos iškrenta iš epidermio, nusėda ant baldų, grindų ar rūbų – tad dulkės nėra vien tik nešvarumai iš lauko.

Amžius ir ląstelių atsinaujinimo tempas

Ląstelių atsinaujinimo ciklas mūsų gyvenime keičiasi. Kūdikių ir mažų vaikų oda atsinaujina gerokai sparčiau nei suaugusiųjų. Dėl šios priežasties vaikai visuomet atrodo turintys ypatingai švytinčią, minkštą ir elastingą odą – pas juos naujų ląstelių paviršiuje būna dvigubai daugiau nei suaugusiųjų.

Su amžiumi šis tempas lėtėja, todėl senstant oda atrodo blankesnė, praranda natūralų „švytėjimą“, būdingą jaunystėje.

Ląstelių atsinaujinimas esant odos problemoms

Žmonėms, turintiems polinkį į spuogus, šis procesas vyksta netolygiai. Spuoguotai odai būdinga tai, kad ji pagamina per daug negyvų ląstelių, kurios nesugebama pašalinti tinkamu tempu. Tokia būsena vadinama išlaikymo hiperkeratoze. Negyvos ląstelės kaupiasi odos paviršiuje ir porose, taip sudarydamos kamščius – užsikimšus poroms susiformuoja inkštirai arba, jei įsijungia bakterijos, atsiranda uždegiminių spuogelių.

Normaliai funkcionuojanti oda nuolat atsikrato per didelio negyvų ląstelių kiekio, tačiau spuoguotai odai būdingas šių ląstelių kaupimasis, dėl ko formuojasi užsikimšimai ir sunkus uždegimas.

Kaip pagreitintas atsinaujinimas veikia spuogus

Dėl netobulo negyvų ląstelių pašalinimo žmonėms su spuogais būtini papildomi šveitimo būdai. Nuolatinis odos šveitimas padeda užkirsti kelią inkštirų bei spuogų atsiradimui, nes atlaisvina poras nuo nuolatinio užsikimšimo.

Yra nemažai priemonių, galinčių spartinti odos ląstelių atsinaujinimą. Tarp veiksmingiausių nereceptinių ingredientų – alfa hidroksirūgštys, ypač glikolio rūgštis, kuri aktyviai šalina negyvas ląsteles nuo paviršiaus.

Intensyvesniam odos atnaujinimui dažnai pasitelkiami aktualūs retinoidai. Šios gydomosios priemonės paskiriamos receptu ir geba efektyviai sumažinti lengvus ar vidutinio sunkumo spuogų išsiveržimus. Papildomas privalumas – jie pasižymi ir odą jauninančiu poveikiu.