Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip kvėpavimas padeda išlaikyti emocinį stabilumą
Kasdien susiduriame su įvairiomis emocijomis – džiaugsmu, stresu, nerimu ar net pyktimi. Emocijų lavina dažnai tampa iššūkiu, su kuriuo ne visada lengva ...Kodėl per nerimą norisi pasikišti rankas po pažastimis
Nerimo metu daugelis žmonių pastebi įvairiausių kūno reakcijų ir įpročių, apie kuriuos dažnai net nesusimąsto kasdienybėje. Vienas iš tokių įdomių, nors ir ...Kaip jūsų oda reaguoja į emocinį šaltumą
Ar kada nors jautėtės taip, lyg jūsų kūnas reaguotų į aplinkinių šaltą elgesį ar emocinį atstūmimą? Nors dažnai sakome, kad „oda jautė ...Kaip jūsų kvėpavimas tampa labiau girdimas per įtampą
Ar pastebėjote, kad gyvenant įtemptu ritmu arba patiriant stresą kvėpavimas tampa ne tik dažnesnis, bet ir labiau girdimas? Daugelis žmonių susimąsto: kodėl ...Kaip jūsų balso intonacija rodo emocinį nestabilumą
Ar pastebėjote, kad bendraujant su kitu žmogumi jo balso aukštis, tempas ar net menkiausias virpėjimas gali leisti nuspėti jo emocinę būklę? Tai ...Kaip kvėpavimo tempas kinta per nepatogius pokalbius
Ar kada pastebėjote, kaip jūsų kvėpavimas pasikeičia, kai žengiate į įtemptą ar nepatogų pokalbį? Galbūt pradedate kvėpuoti greičiau, paviršutiniškai arba, atvirkščiai, sulaikote ...Kodėl per nerimą norisi dažnai tempti rankas
Ar kada pastebėjote, kad jaučiant nerimą automatiškai pradedate tempti arba judinti rankas – tarsi stengtumėtės jas „prasitempti“ ar atlaisvinti? Tokie pojūčiai gali ...Kaip emocinė būsena veikia jūsų kūno lankstumą
Ar kada nors pastebėjote, kad viena diena jūsų kūnas jaučiasi itin lankstus ir judrus, o kitą – judesiai atrodo riboti, raumenys tempia ...Kodėl po nemalonių naujienų šąla blauzdos
Ar kada nors pastebėjote, kad išgirdus nemalonias arba netikėtas žinias staiga sustingsta kojos arba net pajuntate nemalonią vėsą apatinėje kojų dalyje – ...Kaip jūsų žingsnių tempas keičiasi priklausomai nuo nuotaikos
Ar kada nors susimąstėte, kaip nuotaika gali paveikti jūsų ėjimo tempą ir žingsnių ritmą? Nors dažniausiai manome, kad žingsnių tempą nulemia fizinė ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.