Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip emocijos veikia jūsų kūno gebėjimą atsipalaiduoti
Nuolat patiriame įvairias emocijas – nuo džiaugsmo iki nerimo ar liūdesio. Dažnai nekreipiame dėmesio į tai, kaip jos veikia ne tik mūsų ...Kodėl per stresą ima dilgčioti pirštų galiukai
Ar esate pastebėję, kad stipriai susinervinus ar patyrus nerimą pirštų galiukai ima dilgčioti, tarsi varvėtų skruzdėliukai ar jaustumėte nežymų deginimą? Šis pojūtis ...Kaip jūsų kvėpavimas tampa netolygus emocinio šoko metu
Emociniai išgyvenimai gali stipriai paveikti mūsų kūną. Vienas iš akivaizdžiausių – kvėpavimo ritmo pasikeitimas. Netolygus kvėpavimas emocinio šoko metu ne tik atspindi ...Kodėl po svarbaus susitikimo norisi tylos ir vienumos
Po įtempto, svarbaus susitikimo daugeliui žmonių norisi pabūti vienumoje ir pasimėgauti tyla. Tokia patirtis atrodo natūrali, tačiau gali kilti klausimas: kodėl organizmas ...Kaip jūsų pečių padėtis keičiasi priklausomai nuo emocinės būsenos
Emocijos veikia ne tik mūsų psichinę sveikatą, bet ir fizinę kūno laikyseną. Vienas aiškiausių pavyzdžių – pečių padėtis, kuri nuolat keičiasi priklausomai ...Kodėl per baimę norisi suspausti pilvo raumenis
Baimės jausmas – viena esminių žmogaus emocijų, saugančių mus nuo galimų pavojų. Kai patiriame grėsmę, organizmas reaguoja automatiškai: padažnėja širdies plakimas, pagreitėja ...Kaip jūsų oda signalizuoja apie vidinį nerimą
Odos būklė yra ne tik grožio, bet ir sveikatos rodiklis. Dažnai galvojame, kad odos problemos atsiranda tik dėl išorinių veiksnių, tačiau vis ...Kaip jūsų kvėpavimo greitis reaguoja į nežinomybės jausmą
Nežinomybės jausmas – natūrali žmogaus būsena, kai susiduriama su situacijomis, kurių neįmanoma kontroliuoti ar nuspėti. Tokiose akimirkose mūsų organizmas instinktyviai reaguoja, pasitelkdamas ...Kodėl per emocinę įtampą norisi atremti galvą į ranką
Streso akimirkomis daugelis žmonių pastebi, kad nesąmoningai remia galvą į delną arba alkūnę ant stalo. Šis nesudėtingas, atrodytų, refleksas dažnai laikomas tiesiog ...Kodėl po emocinio iškrovimo norisi apsigaubti
Ar kada nors pastebėjote, kad po didesnio emocinio iškrovimo – verkimo, pykčio protrūkio ar netgi džiaugsmingo susijaudinimo – norisi apsigaubti antklode, įsisukti ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.