Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip kvėpavimas tampa gilus, kai grįžtate į ramybę
Ar pastebėjote, kad po įtemptos dienos ar stipraus jaudulio, vos tik grįžtate į saugią aplinką – jūsų kvėpavimas ima natūraliai gilėti? Tai ...Kaip jūsų kalbos sklandumas priklauso nuo emocinės būsenos
Ar pastebėjote, kad kalbėdami viešai ar bendraudami su nepažįstamais žmonėmis imatės mikčioti, pamirštate žodžius ar sunkiai dėstote mintis? Kalbos sklandumas – gebėjimas ...Kodėl per stiprius išgyvenimus norisi nusilenkti ar susilenkti
Ar kada pastebėjote, kad stiprios emocijos, tokios kaip sielvartas, nerimas ar baimė, dažnai priverčia kūną natūraliai nusilenkti, susilenkti ar net apkabinti save? ...Kaip jūsų kvėpavimas veikia širdies ritmą per stresą
Stresas tapo neatskiriama šiuolaikinio gyvenimo dalimi ir dažnai per jį mūsų organizmas pradeda reaguoti įvairiais fiziologiniais pokyčiais. Vienas įdomiausių, bet dažnai nepastebimų, ...Kodėl po bendravimo su vadovu atsiranda kaklo įtampa
Kiekvienam pažįstama situacija: po svarbaus pokalbio su vadovu, darbo susirinkimo ar grįžtamojo ryšio dažnai pajuntame nemalonų kaklo įtempimą. Tokia fizinė reakcija stebina ...Kaip jūsų balso tonas kinta dėl vidinio diskomforto
Ar pastebėjote, kad kai jaučiatės įsitempę ar nervingi, jūsų balsas skamba kitaip? Balso tonas yra daug daugiau nei tik žodžių perdavimo priemonė ...Kodėl po sunkaus sprendimo norisi giliai atsidusti
Ar pastebėjote, kad po sudėtingo sprendimo priėmimo ar įtemptos akimirkos neretai giliai įkvepiate ir atsidūstate? Šis paprastas, iš pažiūros automatinis veiksmas daugeliui ...Kaip jūsų kūnas reaguoja į atsakomybės naštą
Atsakomybė – neišvengiama kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Nuo šeimos įsipareigojimų iki profesinių užduočių ar rūpesčio artimaisiais – visi susiduriame su didesne ar ...Kaip jūsų kvėpavimo garsas tampa duslus per baimę
Ar jums kada nors teko pastebėti, kad patiriant stiprią baimę arba nerimą jūsų kvėpavimas tampa ne tik greitesnis, bet ir tarsi duslus ...Kodėl po nerimo sunku išlaikyti gilius įkvėpimus
Patiriant stiprų nerimą ar stresą, daugelis žmonių pastebi, kad gilūs įkvėpimai tampa neįprastai sunkūs. Atsiranda jausmas, lyg negalėtum visiškai prisipildyti plaučių oro, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.