Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip jūsų žandikaulis įsitempia dėl vidinės įtampos
Ar kada susimąstėte, kodėl įtemptose ar stresinėse situacijose pajuntate žandikaulio raumenų įsitempimą, skausmą ar netgi spragsėjimą? Daugelis žmonių to nė nesusieja su ...Kodėl po sunkių temų galva tampa apsunkusi
Ar dažnai po įtemptų pokalbių, sudėtingų užduočių ar gilios analizės pajuntate „apsunkusią“ galvą? Ne vienas žmogus pastebi: vos tik tenka susidurti su ...Kaip emocinis fonas atsispindi jūsų eisenos greityje
Kasdienėje rutinoje retai susimąstome apie savo judėjimo tempą – dažnai tiesiog einame iš taško A į tašką B. Tačiau naujausių mokslinių tyrimų ...Kodėl po ginčo norisi stipriai suspausti rankas
Ar pastebėjote, kad po aštraus pokalbio ar ginčo neretai pasąmoningai suspaudžiate kumščius ar stipriai sugniaužiate delnus? Tokia reakcija gali pasirodyti keista, tačiau ...Kaip jūsų pečių įtampa parodo vidinį stresą
Pečių įtampa – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, ypač gyvenant spartų, įtemptą gyvenimo būdą. Daugelis net nesusimąsto, kad sustingusi, skaudanti ar nuolat įtempta ...Kodėl po intensyvių minčių kyla noras atsidusti
Ar pastebėjote, kad po intensyvaus protinio darbo, ilgų apmąstymų ar įtempto problemų sprendimo kyla poreikis giliai atsidusti? Šis reiškinys nėra atsitiktinis – ...Kaip jūsų kvėpavimas reaguoja į socialinę baimę
Socialinė baimė – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, galintis paveikti mūsų savijautą įvairiose gyvenimo situacijose. Nervingumas prieš svarbų susitikimą, baimė kalbėti viešai, nerimas ...Kodėl per susierzinimą padidėja prakaitavimas
Prakaitavimas – natūrali organizmo reakcija, padedanti reguliuoti kūno temperatūrą ir iš organizmo pašalinti perteklines medžiagas. Tačiau daugeliui pažįstama situacija, kai staigus susierzinimas ...Kaip jūsų kūno pojūčiai keičiasi artėjant įtampai
Įtampa ir stresas yra neišvengiamas šiuolaikinio gyvenimo palydovas. Tačiau daugelis žmonių nepastebi, kaip subtiliai mūsų kūnas pradeda reaguoti į artėjančias įtemptas situacijas. ...Kaip jūsų balso tembras keičiasi dėl vidinio pasipriešinimo
Ar kada pastebėjote, kad susinervinus ar patiriant stiprų stresą Jūsų balsas skamba kitaip – tampa aukštesnis, šiurpesnis, tylesnis ar net dreba? Jūs ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.