Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kodėl po ginčų norisi apkabinti save
Ginčai ir nesutarimai yra neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau po jų susiduriame ne tik su emociniais iššūkiais, bet ir su poreikiu nusiraminti, susigrąžinti ...Kaip jūsų kūnas rodo, kad patiriate vidinę dvejonę
Vidinė dvejonė – tai jausmas, kai žmogus blaškosi tarp skirtingų sprendimų, požiūrių ar pasirinkimų. Nors dažnai manome, kad abejonės kyla tik galvoje, ...Kodėl per emocinį spaudimą šąla rankų pirštai
Pastebite, kad stresinėse situacijose ar pajutę stiprias emocijas, staiga ima šalti rankų pirštai? Nors ši būklė neretai nustebina ar net išgąsdina, ji ...Kaip jūsų kvėpavimas parodo pasirengimą kalbėti
Ar kada nors pastebėjote, kad prieš viešą kalbėjimą užplūsta nerimas, džiūsta burna, o kvėpavimas tampa nelygus? Tokie pojūčiai nėra tik momentinės emocijų ...Kodėl po įtampos norisi pasitaisyti drabužius
Pastebėjote, kad po įtemptos arba nejaukios situacijos automatiškai pradedate taisytis drabužius – pasitampote marškinius, patvarkote sijoną ar užsisegate švarkelį? Šis refleksas pažįstamas ...Kaip jūsų balsas reaguoja į vidinę baimę
Jūsų balsas – ne tik bendravimo priemonė. Tai sudėtingas kūno ir emocijų atspindys, subtiliai reaguojantis į įvairius vidinius pojūčius, ypač į baimę. ...Kodėl dažnai šąla nosis per nerimą
Ar kada pastebėjote, kad patiriant nerimą ar stiprų stresą nosies galiukas ima šalti? Tai ne tik subjektyvus pojūtis – dažnai šąlanti nosis ...Kodėl po nemigos sunku išlaikyti dėmesį
Nemiga vargina vis daugiau žmonių įvairiose amžiaus grupėse. Kol ilgalaikės miego stokos pasekmės plačiai žinomos, daugeliui mažiau aišku, kodėl jau po vienos ...Kaip jūsų kūnas reaguoja į slopinamą pyktį
Ar kada nors esate pajutę stiprų pyktį, tačiau pasirinkote jį nuslėpti ar nuslopinti, manydami, kad taip išvengsite konfliktų ar nepatogumų? Nors trumpalaikėje ...Kaip jūsų nervų sistema reaguoja į nuolatinį nerimą
Nuolatinis nerimas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Skubus gyvenimo tempas, informacijos perteklius, kasdieniai rūpesčiai daro įtaką mūsų psichologinei savijautai. Tačiau daugelis nežino, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.