Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip jūsų žandikaulio įtampa rodo vidinę kovą
Ar pastebite, kad dažnai nevalingai suspaudžiate dantis ar sukandate žandikaulį? Jaučiate skausmą ar įtampą žandikaulio srityje, ypač stresinėse situacijose? Nepaisant to, ar ...Kodėl jaučiate sunkumą kakle po neaiškaus konflikto
Ar kada nors po nemalonaus kivirčo ar neaiškaus konflikto pajutote keistą sunkumą, įtampą ar net spaudimą kaklo srityje? Toks pojūtis yra daug ...Kaip emocinė įtampa veikia jūsų kraujospūdį
Emocinė įtampa tapo kasdieniu šiuolaikinio žmogaus palydovu. Spartus gyvenimo tempas, darbiniai rūpesčiai, šeimos, finansiniai iššūkiai ir nuolatinis informacijos srautas sukuria nuolatinį streso ...Kodėl po ginčo norisi pabūti vienumoje
Po įtempto ginčo dažnas žmogus pajunta stiprų norą atsiriboti, likti su savo mintimis ir pabūti vienumoje. Nors iš šalies tai gali atrodyti ...Kodėl po emocinio šoko norisi giliai kvėpuoti
Emociniai išgyvenimai dažnai įtakoja ne tik mūsų nuotaiką, bet ir visą kūną. Po stipraus sukrėtimo daugelis žmonių pastebi, kad spontaniškai ima giliai ...Kaip kvėpavimo ritmas keičiasi per vidinį konfliktą
Kasdienis gyvenimas dažnai pateikia situacijų, kurios verčia mus patirti vidinį konfliktą – nuo paprasto apsisprendimo dilemų iki rimtesnių vidinių prieštaravimų. Nors kūnas ...Kodėl jaučiate spaudimą ausyse per vidinį nerimą
Spaudimo pojūtis ausyse – tai neįprasta patirtis, kurią dažnai siejame su skrydžiu lėktuvu, oro pokyčiais ar peršalimu. Tačiau kai kuriems žmonėms ausų ...Kaip nuolatinis nerimas paveikia jūsų kūno jautrumą garsams
Ar jums kada nors teko pastebėti, kad patiriant stiprų nerimą ar stresą net įprasti garsai, tokie kaip beldimas į duris ar net ...Kodėl po neplanuotų įvykių sunku susikoncentruoti
Visiems gyvenime pasitaiko netikėtų situacijų – nuo smulkių nesklandumų darbe iki rimtos nelaimės ar netikėtos žinios apie sveikatą. Dažnai tokiais momentais pastebime ...Kaip emocinis krūvis paveikia jūsų laikyseną
Emocinis krūvis – stresas, nerimas, liūdesys ar nuolatinė įtampa – veikia ne tik mūsų psichologinę būklę, bet ir fizinius kūno aspektus. Daugelis ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.