Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kodėl kūnas ima virpėti per vidinį konfliktą
Dažnas žmogus, susidūręs su stipriu emociniu iššūkiu ar sprendimu, gali pastebėti nemalonų fizinį simptomą – kūno virpėjimą ar drebėjimą. Šis nemalonus pojūtis ...Kaip emocinis skausmas pasireiškia kūno įtampa
Emociniai išgyvenimai yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, tačiau dažnai nepastebime, kaip jie gali paveikti mūsų fizinę sveikatą. Stiprus stresas, ilgalaikis liūdesys ar ...Kodėl sunku kalbėti apie jausmus jaučiant gumulą gerklėje
Kalbėti apie savo jausmus daugeliui žmonių yra gana sudėtinga, ypač tuomet, kai atrodo, kad kažkas „užstringa gerklėje“. Šis nemalonus jausmas, dažnai vadinamas ...Kaip jūsų emocijos atspindi kūno pojūčiuose
Ar kada nors pastebėjote, kad stiprios emocijos – pyktis, baimė ar nerimas – dažnai pasireiškia ne tik mintyse, bet ir kūno pojūčiais? ...Kodėl per baimę padažnėja kvėpavimas
Baimė yra stipri emocija, kuri gali ne tik paveikti mūsų minčių srautą, bet ir sukelti akivaizdžių kūno pokyčių. Vienas iš pastebimų fiziologinių ...Kodėl po konfliktų norisi šokolado
Kiekvienas bent kartą gyvenime yra pastebėjęs: po emocingų ginčų, konfliktų ar streso ranka nesąmoningai tiesiasi prie šokolado plytelės. Kodėl būtent šokoladas tampa ...Kaip jūsų žarnynas reaguoja į pasikeitusį emocinį foną
Ar kada susimąstėte, kodėl nerimo metu pradeda skaudėti pilvą, o stipri baimė gali priversti bėgti į tualetą? Vis dažniau medicinos tyrimai atskleidžia, ...Kodėl sunku nuryti, kai jaučiatės nesuprastas
Ar kada nors pastebėjote, kad sunku nuryti maistą ar seiles, kai jaučiatės emociškai įtempti – ypač tada, kai jaučiate, kad jūsų nesupranta ...Kaip emocinis nestabilumas pasireiškia nugaros įtampa
Ar kada pagalvojote, kad dažnai jaučiama nugaros įtampa gali būti ne tik fizinio nuovargio ar laikysenos pasekmė, bet ir gilesnių emocinių problemų ...Kodėl per liūdesį norisi dažniau kvėpuoti pro burną
Liūdesys – kasdienėje mūsų gyvenimo patirtyje dažnas jausmas. Netgi trumpalaikis liūdesys ar stipresnė emocinė įtampa gali paveikti kūną labiau, nei daugelis tikisi. ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.