Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip nuolatinis nerimas keičia jūsų kvėpavimo kokybę
Nuolatinis nerimas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, galintis ne tik paveikti mintis ar emocinę būklę, bet ir turėti realių fiziologinių pasekmių. Viena ...Kaip dažnas noras giliau įkvėpti signalizuoja apie pervargimą
Ar pastebite, kad vis dažniau pagaunate save norint giliai įkvėpti, nors ore lyg ir nieko nestinga? Tokia būsena gali atrodyti keista ir ...Kodėl po intensyvaus darbo norisi giliau atsidusti
Visiems kartais pažįstamas jausmas – po ilgos ir intensyvios darbo dienos, staiga pagauname save norint giliai įkvėpti ar net atsidusti. Tai dažnai ...Kaip dažnas žiovulys rodo kūno atsipalaidavimo poreikį
Žiovulys dažnai suvokiamas kaip nuovargio ar nuobodulio požymis, tačiau pastaraisiais metais moksliniai tyrimai vis dažniau atkreipia dėmesį į šio fiziologinio veiksmo ryšį ...Kaip dažnas prakaitavimas signalizuoja apie emocinius išgyvenimus
Dažnas prakaitavimas daugeliui siejasi su fiziniu krūviu ar karštu oru, tačiau šis natūralus organizmo procesas dažnai turi ir gilesnių priežasčių. Prakaituojame ne ...Kodėl per ilgus susitikimus norisi giliau įkvėpti
Ar pastebėjote, kad ilgo darbo susitikimo ar paskaitos metu staiga pajuntate poreikį giliau įkvėpti – tarsi žmogui pritrūktų oro net nepajudėjus iš ...Kaip dažnas noras giliau kvėpuoti rodo vidinę įtampą
Dažnai pagaunate save norinčius giliai įkvėpti, tarsi trūktų oro, nors objektyvių priežasčių, tokių kaip fizinis krūvis ar dusulys, nejaučiate? Šis dažnas noras ...Kodėl po netikėtų pokalbių norisi ramybės
Netikėti pokalbiai gali sukelti stiprių emocijų ir kartais išmušti iš vėžių net ir pačius ramiausius žmones. Dažnam pažįstama situacija: susiduriate su nelaukta ...Kaip dažnas pilvo pūtimas signalizuoja apie emocinius išgyvenimus
Kasdien susiduriame su įvairiais pojūčiais pilvo srityje. Daugeliui pažįstamas nemalonus pilvo pūtimas – sunkumo, tempimo ar net skausmo jausmas pilve. Dažnai šią ...Kaip nuolatinė įtampa keičia jūsų balso garsumą
Stresas ir įtampa – neatskiriama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Nors dažnai kalbame apie jų įtaką širdies arba nervų sistemai, retai kada susimąstome, jog ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.