Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kodėl po ilgų pokalbių jaučiate sunkumą krūtinėje
Ar kada nors po ilgo, įtempto pokalbio ar net malonaus pasikalbėjimo pajutote sunkumą, spaudimą ar diskomfortą krūtinėje? Toks pojūtis gali išgąsdinti, ypač ...Kaip nuolatinis nerimas veikia jūsų žarnyno mikroflorą
Vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia, kad mūsų emocinė būsena tiesiogiai veikia kūną. Viena aktualiausių šiandieninių temų – nerimo įtaka mūsų žarnyno mikroflorai. ...Kodėl po ilgų susitikimų keičiasi jūsų kvėpavimo garsas
Po ilgo susitikimo ar svarbaus pokalbio galite pastebėti, jog jūsų kvėpavimo garsas tapo kitoks: galbūt girdite nežymų švokštimą, duslų toną ar esate ...Kaip dažnas noras giliau kvėpuoti signalizuoja apie stresą
Ar kada nors pastebėjote, kad dienos metu staiga norite giliai įkvėpti, o po to atrodo, kad oras „neprieina gilyn“? Dažnas noras giliau ...Kodėl po netikėto išgąsčio džiūsta burna
Neretai žmonės pastebi, kad po didelio streso ar staigaus išgąsčio burnoje pasidaro sausa, tarsi visos seilės akimirksniu išgaruotų. Šis pojūtis dažnai lydimas ...Kaip nuolatinis nerimas keičia jūsų energijos lygį
Nuolatinis nerimas – vis dažnesnė šiuolaikinių žmonių palydovė. Kiekvieną dieną mus supa greitas gyvenimo tempas, informacijos perteklius ir nuolat kylantys nauji iššūkiai. ...Kaip dažnas pilvo skausmas rodo emocinį išsekimą
Nuolatinis arba pasikartojantis pilvo skausmas – dažna ir daugybę žmonių kasdienybėje lydinti problema. Dažnas pilvo skausmas ne visada susijęs tik su virškinamojo ...Kodėl po ilgų pasivaikščiojimų norisi giliai atsidusti
Ar pastebėjote, kad po ilgesnio pasivaikščiojimo ar fizinio aktyvumo natūraliai kyla noras giliai įkvėpti ar atsidusti? Tokia reakcija atrodo tarsi nesąmoninga kūno ...Kaip nuolatinis stresas keičia jūsų balso tembrą
Stresas tapo neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalimi – dažnai kalbame apie jo įtaką sveikatai, širdies ir kraujagyslių sistemai, miegui ar imunitetui. Tačiau ...Kodėl po netikėtų naujienų keičiasi jūsų odos spalva
Ar esate pastebėję, kad gavus netikėtą naujieną – būtent tą akimirką, kai širdis stipriau plaka ar net pritrūksta žodžių – jūsų oda ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.