Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip dažnas prakaitavimas rodo perdegimą
Per didelis ar nuolat pasireiškiantis prakaitavimas neretai suvokiamas tik kaip natūrali mūsų kūno reakcija į karštį, sportą ar stiprias emocijas. Tačiau daugelis ...Kodėl po nemalonių pokalbių norisi saldaus maisto
Ar pastebėjote, kad po įtempto pokalbio ar ginčo kyla noras pasilepinti saldžiu skanėstu? Nesate vieni – daugelis žmonių susiduria su stipriu saldumynų ...Kaip jūsų kūno šiluma kinta per stresą
Stresas yra neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Daugelis pastebėjo, kad sunkių pokalbių ar įtemptų situacijų metu kūnas gali pradėti kaisti, atsiranda nemaloni šilumos ...Kodėl sunku giliau įkvėpti po didelio streso
Ar pastebėjote, kad po stipraus išgąsčio ar užsitęsusio streso tampa sunku giliai įkvėpti? Nors tai gali išgąsdinti, ši būsena dažnai yra natūrali ...Kaip nuolatinis nerimas veikia jūsų kalbos tempą
Nuolatinis nerimas – tai ne tik nemalonus pojūtis ar trumpalaikis rūpestis. Ilgainiui jis persismelkia į įvairius mūsų gyvenimo aspektus, įsitvirtindamas net kalboje. ...Kodėl po ilgų pokalbių norisi ramybės
Ar kada susimąstėte, kodėl po ilgo pokalbio ar draugiškos diskusijos jaučiatės išsekę ir trokštate ramybės? Tai labai dažnas reiškinys, kuris apima tiek ...Kaip nuolatinė įtampa keičia jūsų žarnyno veiklą
Šiuolaikinio gyvenimo tempas dažnai priverčia mus jaustis įsitempusius ar nuolat patiriančius stresą. Nors įtampa kurį laiką gali būti naudinga, padedanti adaptuotis prie ...Kaip jūsų kvėpavimas kinta dėl įtampos kolektyve
Kiekvienam iš mūsų yra tekę pajusti įtampą kolektyve – nesutarimai tarp komandos narių, vadovo spaudimas ar nuolatinė konkurencija gali sukelti ne tik ...Kaip jūsų odos paraudimas rodo emocinius svyravimus
Odos paraudimas – natūrali, tačiau dažnai nemaloni organizmo reakcija, kurią daugelis esame patyrę socialinėse ar emociškai įtemptose situacijose. Tai gali būti laikinas ...Kodėl po nemalonių žinių sunku nuryti maistą
Mes visi esame patyrę tai bent kartą: išgirdus liūdną, nerimą keliančią ar netikėtą žinią, staiga netenkame apetito. Atrodo, kad maistas užstringa gerklėje, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.