Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip dažnas žiovulys signalizuoja apie vidinį nerimą
Žiovulys – natūralus žmogaus kūno refleksas, visiems puikiai pažįstamas nuo vaikystės. Dažniausiai jis laikomas nuovargio, nuobodulio ar paslėpto mieguistumo ženklu. Tačiau stebėtinai ...Kaip dažnas noras kvėpuoti pro nosį rodo ramybės stoką
Ar pastebėjote, kad dažnai jaučiate stiprų poreikį kvėpuoti pro nosį, ypač stresinėse situacijose ar kai jaučiate nerimą? Nors kvėpavimas pro nosį daugelio ...Kaip nuolatinis nerimas pasireiškia skrandžio spazmais
Ar dažnai jaučiate, kaip prieš svarbų susitikimą, egzaminą ar net kasdieninių rūpesčių fone pilve ima suktis, spausti ar linksėti? Toks pojūtis gali ...Kodėl per didelį stresą jaučiate pilvo šaltį
Ar pastebėjote, kad stipriai susinervinus staiga pajuntate neįprastą pojūtį pilvo srityje – tarsi viduje taptų vėsu ar net šalta? Šis keistas kūno ...Kodėl jaučiate spaudimą smilkiniuose po ginčų
Ginčai ar emociniai konfliktai dažnai palieka ne tik psichologinius pėdsakus, bet ir fizinius pojūčius kūne. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų – spaudimo ...Kaip dažnas pykinimas signalizuoja apie emocinį foną
Pykinimas daugeliui mūsų atrodo kaip paprastas organizmo signalas apie virškinimo problemas ar užkratą. Visgi, kai šis pojūtis tampa dažnas ir nėra akivaizdaus ...Kodėl keičiasi jūsų kvėpavimo garsas prieš viešus kalbėjimus
Ar kada nors pastebėjote, kad prieš svarbų viešą kalbėjimą ar prezentaciją jūsų kvėpavimas pradeda keistis? Galbūt krūtinė pasidaro sunkesnė, dvelkimas tampa greitesnis, ...Kodėl jaučiate sunkumą krūtinėje po išgąsčio
Sunkumas krūtinėje po išgąsčio – dažna ir daugeliui pažįstama būklė. Nerimas, stresas ar staigus išsigandimas gali sukelti ne tik emocines reakcijas, bet ...Kaip jūsų balso garsumas kinta dėl emocinės būklės
Ar pastebėjote, kad kai jaučiatės įsiutę, jūsų balsas pakyla ir tampa garsesnis, o kai esate liūdni – kalbate tyliau, ramiau? Emocijos turi ...Kodėl po nemalonių pokalbių atsiranda pilvo pūtimas
Po emocinių įtampų ar nemalonių pokalbių daugelis žmonių pasijunta fiziškai blogai – vienas dažniausių simptomų yra pilvo pūtimas. Neretai jis pasireiškia praėjus ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.