Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip dažnas širdies permušimas rodo emocinę būklę?
Ar kada nors jautėte, kaip širdis pradeda smarkiai plakti, tarsi „iššoka“ ar permuša, net jeigu fiziškai ilsitės? Šie pojūčiai paprastai vadinami širdies ...Kaip nuolatinis nerimas veikia jūsų imuninę sistemą?
Kasdien patiriamas nerimas – ne tik emocinė našta, bet ir veiksnys, galintis neigiamai paveikti jūsų organizmą. Nors trumpalaikis stresas kartais net naudingas, ...Kodėl po sunkaus sprendimo skauda pilvą?
Ar pastebėjote, kad priėmus sunkų sprendimą ar išgyvenus stresinę situaciją, staiga ima gelti, spausti ar mausti pilvą? Tokia kūno reakcija dažnai kelia ...Kaip kūno įtampa keičia balso tembrą?
Ar kada nors pastebėjote, kaip jūsų balsas keičiasi, kai jaučiatės įsitempę? Nesvarbu, ar kalbamės renginio metu, telefonu ar asmeniškai, kūno įtampa gali ...Kodėl norisi giliau kvėpuoti žiūrint filmus?
Ar pastebėjote, kad žiūrėdami įtemptą, įsimintiną ar jaudinančią filmo sceną imame giliau kvėpuoti? Kartais atrodo, kad pats kūnas reaguoja į tai, kas ...Kaip kūno temperatūros svyravimai rodo emocinius pokyčius?
Emocijos daro didelę įtaką ne tik mūsų nuotaikai ar elgesiui, bet ir fiziologiniams procesams organizme. Vienas pastebimiausių rodiklių – kūno temperatūros svyravimai. ...Dėmesio ir aktyvumo sutrikimų informacijos centras
Suaugusiųjų aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD) – tai neurobiologinis sutrikimas, kuris pasireiškia ne tik vaikystėje, bet ir suaugus. Kadaise specialistai manė, kad ...Kaip dažnas noras iškvėpti rodo pasąmoninę įtampą?
Žmogus kvėpuoja automatiškai, apie tai daug negalvodamas. Tačiau daugelis kartais pastebi: atrodo, kad būtina iškvėpti stipriau ar giliau. Dažnas noras iškvėpti – ...Kaip nuolatinė įtampa veikia žarnyno jautrumą?
Kasdienė įtampa ir stresas tampa bene neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalimi. Nors dauguma žino apie streso įtaką nuotaikai ar širdies ritmui, žarnyno ...Juokas – geros savijautos šaltinis
Juokas dažnai laikomas natūraliu būdu gerinti savijautą, tačiau mokslininkai pastebi, kad jo nauda sveikatai nėra tokia aiški, kaip gali pasirodyti iš pirmo ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.