Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip jūsų vidinis susijaudinimas keičia balso toną
Ar kada nors pastebėjote, kaip jūsų balsas keičiasi, kai esate susijaudinę, nervingi ar įsimylėję? Žmonės gali nesąmoningai suvokti tokius pokyčius, tačiau mokslas ...Kaip nuolatinis nerimas veikia odos spalvą
Nuolatinis nerimas gali paveikti ne tik mūsų psichologinę savijautą, bet ir atsispindėti odoje. Ilgalaikis stresas ir nerimas dažnai siejami su įvairiais fiziniais ...Kodėl po sunkių naujienų pradeda skaudėti pilvą
Ar kada nors susimąstėte, kodėl išgirdus blogas ar sunkias naujienas staiga pradeda skaudėti pilvą ar jame atsiranda diskomfortas? Tokia reakcija daugeliui atrodo ...Kaip jūsų kasdieniai rūpesčiai veikia kvėpavimo ritmą
Ar kada nors pastebėjote, kad didėjant įtampai, nerimui ar kasdieniams rūpesčiams, jūsų kvėpavimas tampa greitesnis, negilus arba net paviršinis? Šiuolaikinis gyvenimo tempas ...Kaip vidinis nerimas keičia jūsų skonio pojūtį
Ar kada nors pastebėjote, kad įtemptomis ar nerimą keliančiomis dienomis maistas netenka skonio arba atrodo mažiau malonus? Tai nėra įsivaizduojamas reiškinys – ...Kaip emocinis fonas veikia jūsų skrandžio veiklą
Ar kada nors pastebėjote, kad stiprus stresas, nerimas ar net didelis džiaugsmas gali paveikti jūsų virškinimą? Emocinis fonas – tai mūsų patiriamos ...Kaip jūsų kvėpavimo dažnis kinta su nuotaika
Ar kada nors pastebėjote, kad jaudulio akimirkomis jūsų kvėpavimas pagreitėja, o ramybės būsenoje jis tampa lėtas ir gilus? Žmogaus kvėpavimo dažnis atspindi ...Kaip ilgalaikis liūdesys gali sukelti gerklės skausmą
Ilgalaikis liūdesys – dažnai laikomas tik emocine būsena, tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad jis gali turėti ir fizinių pasekmių. Viena iš ...Kaip per didelis įsitempimas gali sukelti pilvo skausmą
Įsitempimas yra šiuolaikinio žmogaus palydovas, o jo poveikis kūnui – dažnai nuvertinamas. Vienas iš dažnų, tačiau mažai aptariamų simptomų – pilvo skausmas, ...Kodėl kartais užstringa balsas dainuojant ar kalbant viešai?
Viešai kalbant ar dainuojant neretai tenka susidurti su neplanuotomis balso problemomis. Staiga nutrūkęs garsas, užkimęs balsas ar visiškas „užstrigimas“ gali sukelti didelį ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.