Sveikata

Ar kada nors susimąstėte, kodėl po ilgesnio stovėjimo, kalbėdami prieš auditoriją ar stovėdami eilėje, pradedate jausti šilumą apatinėje arba vidurinėje nugaros dalyje? ...

Ar kada nors pastebėjote, kad jūsų kvėpavimas trumpam sustoja miego metu, ilgesnio streso akimirkomis arba net ir kasdienėje veikloje? Nors dažnai to ...

Po ilgų kelionių daugelis žmonių pastebi, kad vos grįžus namo ar pasiekus viešbutį norisi tik vieno – atsigulti ir ilgai nieko neveikti. ...

Žmogaus kvėpavimas yra nevalingas procesas, kuriame dalyvauja įvairios kūno sistemos ir kuriam įtakos turi tiek mūsų psichologinė būsena, tiek aplinkinės sąlygos. Bet ...

Kulkšnies ir pėdos struktūra yra itin sudėtinga – čia susijungia daugybė kaulų, sausgyslių, raiščių ir raumenų. Kulkšnis yra sąnarys, jungiantis pėdą su ...

Odos elastingumas laikomas vienu svarbiausių jaunatviškos ir sveikos išvaizdos požymių. Tačiau daugybę žmonių jaudina klausimas – kaip ilgalaikis stresas gali paveikti mūsų ...

Daugelyje populiarių spuogų gydymo priemonių buvo aptikti padidėję benzolo – kancerogeninės medžiagos – kiekiai, todėl rinkoje esančios žinomos kosmetikos linijos atšaukė dalį ...

Vis dažniau girdime apie perdegimo sindromą (angl. burnout), kuris paveikia ne tik emocinę, bet ir fizinę žmogaus sveikatą. Vienas iš dažnai nepastebimų, ...

Ar pastebėjote, kad po itin intensyvios darbo savaitės, treniruotės ar tiesiog ilgalaikio emocinio streso pradeda keistis jūsų kvėpavimo garsas? Daugeliui žmonių pervargimas ...

Ar kada susimąstėte, kodėl gilus įkvėpimas nuramina įsitempus ir kodėl chaotiškas kvėpavimas stiprina jaudulį ar stresą? Tai nėra atsitiktinumas. Jūsų kvėpavimas tiesiogiai ...