Sveikata

Ilgesys yra universali žmogaus emocija, lydinti išsiskyrimus, netektis ar troškimą sugrįžti į tai, kas brangu. Dažnai galvojame, kad ilgėdamiesi jaučiame tik liūdesį ...

Ar kada pagalvojote, kaip jūsų oda reaguoja, kai ilgai sėdite vienoje vietoje ar dėvite griežtą avalynę? Ilgalaikis spaudimas odai – dažnas, tačiau ...

Žiovulys – dažnai laikomas nuobodulio ar nuovargio ženklu, tačiau retas susimąsto, ką šis įprotis iš tiesų sako apie mūsų kūno būklę. Neretai ...

Ar kada pastebėjote – kai patiriate stresą, jaudulį ar netikėtą įtampą, staiga pradeda niežėti nosies galiukas? Šis netikėtas pojūtis daugeliui gali pasirodyti ...

Ar kada nors po ilgos, sunkios dienos ar fizinio krūvio pajutote ne tik nuovargį, bet ir nemalonų sunkumą kojose? Tai dažnai pasitaikantis ...

Gilus kvėpavimas dažnai laikomas sveikatingumo ženklu – juk taip kvėpuodami mes atsipalaiduojame ar mažiname stresą. Tačiau jei nuolat jaučiamas noras giliau kvėpuoti, ...

Ar jums pažįstamas jausmas, kai po ilgos kelionės, išlipę iš automobilio, lėktuvo ar traukinio, jaučiate norą giliai ir sąmoningai įkvėpti oro? Tai ...

Žiovulys yra dažnas, tačiau dažnai nesuprastas fiziologinis reiškinys. Tikriausiai kiekvienam teko pastebėti, kad ilgos, varginančios dienos metu žiovaujama daug dažniau nei įprastai, ...

Ar jums kada nors teko pastebėti, kad po staigaus išgąsčio oda pasikeičia – pavyzdžiui, išblykšta arba parausta? Tokie pokyčiai gali atrodyti netikėti ...

Ar pastebėjote, kad po įtemptos, sunkios dienos dažniau pajuntate norą įkvėpti oro per burną? Tai nėra atsitiktinis ar paviršutiniškas įprotis – toks ...