Sveikata

Jūsų kvėpavimo dažnis – tai ne tik duomenų eilutė išmaniojo laikrodžio ekrane. Tai vienas iš svarbių rodiklių, atspindinčių fizinę ir emocinę būseną, ...

Dažnas noras giliau įkvėpti – jausmas, kad plaučiai nėra iki galo pripildyti oro ar poreikis nuolat atsidusti – yra patirtis, kurią daug ...

Ar esate pastebėję, kad po ilgos kelionės – kad ir ar automobiliu, lėktuvu, traukiniu ar autobusu – atvykę į tikslą jaučiatės tarsi ...

Ar kada pastebėjote, kad ryte atsikėlę jaučiatės apsunkę, pabrinkę ar net vangūs, nors miegojote pakankamai? Tokią savijautą gali lemti ne tik poilsio ...

Dažnas gilus atodūsis – atrodytų, įprastas refleksas, kuris kartais pasirodo net netikėtai. Tačiau, kai pastebite dažną norą giliai įkvėpti ar atsidusti, verta ...

Triukšmas tapo nebeatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Gatvės, statybos, pramonės įrengimai, transportas – visa tai sukuria nuolatinį foninį garsą, prie kurio, atrodo, žmogus ...

Karštis krūtinėje, kuris pasireiškia be akivaizdaus fizinio krūvio ar veiklos, gali būti ne tik nemalonus, bet ir gąsdinantis simptomas. Nors dauguma žmonių ...

Plaukų slinkimas yra natūralus reiškinys, tačiau pastebimas plaukų slinkimo suintensyvėjimas dažnai kelia nerimą. Vienas iš dažnų, tačiau ne visuomet lengvai pastebimų veiksnių, ...

Ar pastebėjote, kad po bemiegės nakties jūsų balsas tapo kimus, žemesnis ar net praradęs dalį įprasto švelnumo? Šis reiškinys – ne atsitiktinumas. ...

Kelionės automobiliu, lėktuvu ar traukiniu darosi vis ilgesnės – tiek verslo, tiek laisvalaikio tikslais vis dažniau tenka keliauti į tolimus kraštus. Tačiau ...