Kodėl kanapių rūkymas gali būti žalingas jūsų kaulams

Pastaraisiais metais vis daugiau šalių nusprendžia legalizuoti marihuanos vartojimą tiek medicininiais, tiek laisvalaikio tikslais. Atsižvelgiant į šią tendenciją, vis daugiau dėmesio skiriama moksliniams tyrimams, kurie ne tik atskleidžia galimas kanapių naudas, bet ir bando išsiaiškinti, kokių pasekmių gali turėti šio augalo vartojimas organizmui.

Kaip marihuana gali paveikti kaulų tvirtumą

Nors medicinos bendruomenėje dažnai kalbama apie tai, kad marihuana gali sumažinti skausmą ar pagerinti kai kurių ligonių savijautą, iškyla svarbūs klausimai apie ilgalaikį poveikį kaulų sveikatai. Pastarieji tyrimai rodo, kad reguliarus marihuanos rūkymas gali turėti neigiamos įtakos kaulų tankiui, t. y. sumažinti mineralų kiekį kauluose ir taip susilpninti jų struktūrą.

Mažas kaulų tankis reiškia, kad padidėja lūžių rizika, o tai ypač pavojinga vyresniame amžiuje, žmonėms su lėtinėmis ligomis ar tiems, kurie jau patiria kaulų retėjimą. Toks pokytis organizme gali lemti sudėtingas traumas, lėtą gijimą ir ilgalaikį funkcionalumo praradimą.

Kas lemia kaulų tankio pokyčius?

• Genetiniai veiksniai, amžius ir lytis yra aspektai, kurių žmogus negali pakeisti. Vyresnio amžiaus moterys dažniau susiduria su mažesniu kaulų tankiu.
• Kiti rizikos veiksniai – tokie kaip rūkymas, tam tikrų vaistų vartojimas, nejudrumas ar sėdimas gyvenimo būdas – priklauso nuo mūsų pasirinkimų.

Vis dažniau kalbama, kad kanapių vartojimas gali būti dar vienas papildomas rizikos faktorius mažėjančiam kaulų tankiui.

Marihuanos vartojimo ryšys su kaulų sveikata

Mokslininkai pastebėjo, kad asmenys, kurie marihuaną rūko nuolat ir gausiai, dažnai turi apie 5 proc. mažesnį kaulų tankį nei tie, kurie jos nevartoja. Taip pat nustatyta, kad marihuanos rūkymo metu įkvėptos medžiagos gali paveikti kraujotaką, o prastesnis kraujo tekėjimas kauluose neigiamai atsiliepia jų stiprumui.

Dar svarbu paminėti, kad reguliarūs marihuanos vartotojai dažnai turi mažesnį kūno masės indeksą (KMI), o mažas svoris – vienas iš veiksnių, lemiančių kaulų retėjimą.

Kada verta susirūpinti savo kaulų būkle?

Jei priklausote žmonių grupei, kuriai kyla didesnė kaulų lūžių rizika, svarbu atsargiai žiūrėti ir į rekreacinį, ir į medicininį marihuanos vartojimą. Reguliarus kaulų tankio stebėjimas, atliekant specialius tyrimus, gali padėti iš anksto pastebėti pakitimus ir laiku imtis prevencijos priemonių.

Kaip tabakas ir nikotinas susiję su kaulais?

Nuo seno žinoma, kad rūkymas stipriai kenkia kaulams. Tabako vartojimas siejamas ne tik su mažesniu kaulų tankiu ir didesniu trapumu, bet ir prasta kaulų atsinaujinimo eiga po lūžių. Nikotinas riboja kraujo tekėjimą į kaulus, todėl sulėtėja jų gijimas ir didėja rizika, jog kaulų lūžiai nesuaugs taip, kaip turėtų. Nors marihuanoje nėra nikotino, jos poveikio mechanizmai kaulams – kitokie, bet vis tiek kelia susirūpinimą.

Ką verta žinoti apie marihuanos poveikį organizmui

Nors marihuana gali būti naudinga kai kuriais atvejais, jos dažnas ar didelis vartojimas kelia papildomus pavojus sveikatai. Vienas didžiausių – galimas kaulų tankio sumažėjimas ir padidėjusi lūžių rizika. Esant plačiai marihuanos vartojimo legalizacijai, vis daugiau žmonių turėtų atkreipti dėmesį į savo kaulų sveikatą. Prieš pradedant arba tęsiant kanapių vartojimą, protinga pasikonsultuoti su specialistu, kuris padės įvertinti kaulų būklę ir, jei reikia, pasiūlys tinkamą prevenciją ar gydymą.