Kodėl vieniems žmonėms skonis tampa „metališkas“ – sveikatos signalas

Ar kada nors jus nustebino netikėtai burnoje atsiradęs „metališkas“ skonis? Daugeliui žmonių šis pojūtis pasireiškia staiga, dažniausiai nesusijęs su suvalgytu maistu ar gėrimu, ir gali kelti nerimą. Iš pirmo žvilgsnio metalo skonis burnoje gali atrodyti keista smulkmena, tačiau medicinos ekspertai sutaria – kartais toks pojūtis gali būti svarbus sveikatos signalas. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl atsiranda metališkas skonis burnoje, kokias ligas ar organizmo būkles jis gali signalizuoti ir kada verta sunerimti bei kreiptis į gydytoją.

Kas yra metališkas skonis burnoje?

Metališkas skonis burnoje mediciniškai vadinamas disgeuzija – tai skonio suvokimo pakitimas, kai maisto ar gėrimų skonis pasikeičia, atsiranda nemalonių, metališkumą primenančių pojūčių. Tokio skonio atsiradimas nebūtinai susijęs su burnoje esančiu metalu ar kitomis akivaizdžiomis priežastimis. Sveika burnos gleivinė, skonio receptoriai bei nervinės jungtys turi milžinišką reikšmę mūsų skonio pojūčiams, tad net nedidelis jų veiklos sutrikimas gali iškreipti skonio suvokimą.

Dažniausios metalo skonio priežastys

Vitaminų ir mineralų praradimas arba trūkumas

Vienas dažniausių metalo skonio burnoje kaltininkų yra mitybos disbalansas – ypač vitaminų ar mineralų trūkumas. Pavyzdžiui, cinko ar geležies stygius gali paveikti skonio receptorius, iškreipti ar sumažinti skonio pojūtį. Tyrimai rodo, kad šie mikroelementai dalyvauja burnos gleivinės ląstelių atsinaujinime (Harvard Health Publishing, 2022). Tačiau svarbu žinoti, jog panašų skonį gali sukelti ir vitaminų perteklius, ypač ilgalaikis tam tikrų papildų vartojimas.

Vaistai ir medicininės procedūros

Daugybė vaistų, įskaitant antibiotikus, antihistamininius preparatus, antidepresantus ar kraujospūdį mažinančius vaistus, šalutiniu poveikiu gali sukelti metalo skonį kaip reakciją į cheminę sudėtį ar burnos gleivinės pakitimus. Dažnai metališkas skonis praeina pasibaigus gydymui arba pakeitus vaistą. Tam tikros medicininės procedūros, pavyzdžiui, chemoterapija ar spindulinė terapija, taip pat daro įtaką skonio receptoriams ir gali laikinai ar nuolatos pakeisti skonį burnoje.

Burnos sveikatos pokyčiai

Burnos higiena – ypač svarbi skonio kokybei. Dantenų uždegimas, periodontitas, bakterinės ar grybelinės infekcijos gali sukelti nemalonų skonį. Kraujuojančios dantenos, ypač ryte prabudus, dažnam palieka metalinį poskonį dėl išsiskyrusio hemoglobino. Kartais net senos, praradusios sandarumą dantų plombos ar metalinės dantų karūnėlės prisideda prie šio pojūčio.

Virškinimo ar kvėpavimo takų ligos

Metalo skonis kartais signalizuoja ir apie rimtesnes problemas, pvz., virškinamojo trakto refliuksą (GERL), kuris kyla tada, kai skrandžio rūgštis patenka į burną ir pažeidžia gleivinę bei receptorius. Kai kurie virusinės ar bakterinės infekcijos (COVID-19, gripas, peršalimas) taip pat gali sutrikdyti skonio jutimą – tiek dėl uždegimo, tiek dėl laikinos nervų pažaidos.

Hormoniniai pokyčiai

Nemenką įtaką mūsų pojūčiams daro ir hormonai. Metališkas skonis ypač dažnas tarp nėščiųjų pirmojo trimestro metu, kai keičiasi hormonų balansas. Šis simptomas dažniausiai praeina savaime vėliau nėštumo laikotarpiu. Taip pat skonio pakitimus gali sukelti menopauzė ar kai kurios endokrininės ligos.

Kada metališkas skonis – pavojingas signalas?

Nors metališkas skonis dažniausiai yra laikinas nemalonumas, kartais jis gali būti ir įspėjimas apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Svarbu atkreipti dėmesį, jei šis pojūtis atsiranda staiga, stiprėja arba lydimas kitų simptomų:

• Stiprus nuovargis, silpnumas, dusulys
• Kraujavimas burnoje, liežuvio ar dantenų tinimas
• Labai sumažėjęs apetitas, svorio kritimas
• Karščiavimas, gerklės skausmas, apsunkintas rijimas
• Galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas

Tokiais atvejais reikėtų nedelsti ir kreiptis į šeimos gydytoją ar kitą specialistą – tik profesionalus ištyrimas padės nustatyti negalavimų priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.

Mythų paneigimas: ar metališkas skonis visada reiškia rimtą ligą?

Paprastai dauguma metališko skonio atvejų yra lengvai paaiškinami ir gana nekalti. Dažnai tam įtakos turi paprastos ir laikinos priežastys – intensyvi burnos higiena, laikinas vitaminų papildų vartojimas, staigūs mitybos pokyčiai ar net stresas. Svarbu nepersistengti su savidiagnoze – prieš numatant blogiausią, verta peržiūrėti savo kasdienius įpročius, stebėti ar pojūtis praeina per kelias dienas, kai pašalinama galima priežastis.

Praktiniai patarimai, jei burnoje nuolat jaučiate metalo skonį

• Peržiūrėkite savo vartojamus vaistus ir pasikonsultuokite su gydytoju arba vaistininku dėl galimų šalutinių poveikių.
• Stenkitės palaikyti gerą burnos higieną – kruopščiai valykite dantis, naudokite burnos skalavimo skystį.
• Reguliariai tikrinkite dantų būklę pas odontologą, ypač jei turite metalines plombas ar implantus.
• Įvertinkite savo mitybą – pakankamai vartokite cinko, geležies, vitaminų, tačiau neviršykite rekomenduojamų dozių.
• Jei metališkas skonis išlieka ilgiau nei dvi savaites arba jį lydi kiti simptomai – kreipkitės į gydytoją išsamesniam ištyrimui.

Santrauka: metališkas skonis – natūralus signalas ar žinutė apie sveikatos sutrikimą?

Metalo skonis burnoje – neįprastas, tačiau gana dažnas reiškinys, kurio priežastys apima nuo mitybos įpročių, vartojamų vaistų iki burnos higienos ar sveikatos būklės pokyčių. Dažniausiai šis pojūtis nėra žalingas ir praeina savaime, kai pašalinamas dirgiklis ar pagerinama burnos priežiūra. Tačiau jeigu kartu su metališku skoniu jaučiate ir kitus organizmo sutrikimus, neatidėliokite vizito pas gydytoją. Atidus dėmesys skonių pokyčiams gali padėti anksti pastebėti svarbius sveikatos pokyčius ir užkirsti kelią sudėtingesnėms ligoms ateityje.