Maca: vartojimas, nauda ir šalutinis poveikis

Maka yra natūralus augalas, dažniausiai vartojamas dėl galimo teigiamo poveikio lytinei sveikatai. Ji vertinama dėl galimybės pagerinti lytinį potraukį bei erekcijos funkciją vyrams, taip pat prisidėti prie spermos kokybės gerinimo.

Kiti žinomi maka pavadinimai

• Ayak Chichira
• Ayuk Willku
• Andų ženšenis
• Peru ženšenis
• Lepidium meyenii
• Lepidium peruvianum
• Maca Maca
• Maino
• Maka

Galimas makos poveikis ir vartojimas

Tradicinėje praktikoje maka šaknis naudojama kaip maisto papildas fiziniam ir psichologiniam aktyvumui skatinti. Kai kurie vartotojai tikisi, kad šis augalas gali padėti pagerinti lytinį gyvenimą ir padidinti energiją. Tyrimų duomenys rodo, kad maka kartais siejama su stipresniu libido ir tam tikra nauda vyrų lytinei funkcijai.

Atsargumo priemonės vartojant maką

• Prieš pradėdami vartoti maką ar kitus augalinius papildus, būtinai pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku. Ypač svarbu tai padaryti, jei vartojate kitus vaistus arba papildus, nes gali kilti sąveikų.

• Nėščiosioms ir žindančioms moterims rekomenduojama vengti makos, nes nėra pakankamai informacijos apie jos saugumą šiuo periodu. Planuojančioms pastoti rekomenduojama naudotis patikima kontracepcija, kol vartoja šį produktą.

• Būkite atsargūs perkant maką iš nepatikimų šaltinių. Kai kurie Peru makos produktai buvo aptikti nelegaliai praturtinti vaistu, kuris veikia kaip sildenafilio (veiklioji Viagra medžiaga), todėl šių produktų reikėtų vengti.

• Kreipkitės į gydytoją prieš pradėdami vartoti maką, jei:

  • turite skydliaukės sutrikimų
  • jums diagnozuotos ligos, susijusios su hormonais (pvz., krūties vėžys, gimdos miomos)

Kada svarbu nedelsti ir kreiptis į medikus?

• Atsiradus stipriai alerginei reakcijai – pasireiškus dusuliui, spaudimui krūtinėje, karščiavimui, niežėjimui, stipriam kosuliui, odos spalvos sulygėjimui, traukuliams ar patinimui veide, lūpose, liežuvyje arba gerklėje, būtina iš karto kreiptis į gydymo įstaigą.

• Kai pasireiškia žemas kraujospūdis: jaučiamas silpnumas, svaigimas, nuovargis, dažnas troškulys ar oda tampa šalta, blyški ir drėgna.

• Jei pasireiškia skausminga erekcija, trunkanti ilgiau kaip 4 valandas.

Informacijos ribotumas ir atsakomybė

Šis straipsnis yra bendro pobūdžio ir nesuteikia pilnos informacijos apie visas galimas diagnozes, gydymo būdus ar vaistus, įskaitant šalutinius reiškinius ir rizikas. Tai nėra gydytojo konsultacijos pakaitalas. Dėl asmeninių sveikatos klausimų svarbu pasitarti su gydytoju ar kitu sveikatos specialistu, nes kiekvieno paciento situacija yra individuali. Straipsnio autoriai neprisiima atsakomybės už bet kokią žalą, kurią gali sukelti šiame puslapyje pateikta informacija.