Kaip patikrinti, ar progresiniai akiniai tinka darbui prie ekrano

Progresiniai akiniai skirti matyti į tolį, vidutiniu atstumu ir iš arti. Kompiuterio ekranas paprastai matomas per tarpinę lęšio dalį. Per siauresnę tarpinę lęšio dalį gali būti lengva perskaityti tekstą ekrano centre, bet sunkiau matyti šonuose. Pamatuokite, kokiu atstumu įprastai sėdite nuo ekrano, ir su naujais akiniais pabandykite skaityti per visą jo plotį.

Kuri lęšio dalis skirta ekranui

Kasdieniuose progresiniuose lęšiuose viršutinė dalis skirta žiūrėti į tolį, vidurinė – į ekraną ar kitą vidutiniu atstumu esantį daiktą, o apatinė – į arti laikomą knygą ar telefoną. Lęšio stiprumas kinta palaipsniui, todėl tarp šių sričių nėra matomos ribos. Šoninėse lęšio dalyse vaizdas gali būti mažiau ryškus. Žiūrėdami į kitą ekrano kraštą, pamėginkite šiek tiek pasukti galvą į tą pusę, kad žiūrėtumėte per ryškesnę lęšio dalį. [1]

Tokie lęšiai yra vienas iš būdų koreguoti presbiopiją, kai su amžiumi tampa sunkiau sufokusuoti žvilgsnį į arti esančius daiktus. Net jei su tais pačiais akiniais patogu skaityti telefoną ir žiūrėti į tolį, ekrano patogumą verta įvertinti atskirai.

Kaip išbandyti akinius darbo vietoje

1. Išmatuokite savo atstumus. Atsisėskite kaip įprastai ir pamatuokite atstumą nuo akių iki ekrano. Jei tenka dažnai perkelti žvilgsnį į antrą monitorių, telefoną ar ant stalo gulinčius dokumentus, pasižymėkite ir jų atstumus.
2. Atkartokite įprastą užduotį. Atverkite laišką ar lentelę ir perskaitykite tekstą ekrano centre bei šonuose. Tada pažvelkite į dokumentą ar telefoną ir grįžkite prie monitoriaus. Stebėkite, ar nereikia kaskart kelti smakro arba palinkti į priekį, kad tekstas paryškėtų.
3. Įvardykite, kas konkrečiai trukdo. Optikoje daugiau pasakys „raidės ryškios tik ekrano viduryje“ arba „perskaitau viršutinę eilutę tik atlošęs galvą“ nei „akiniai nepatogūs“. Specialistas gali patikrinti, kaip ant veido laikosi rėmelis ir kur jūsų žvilgsnis patenka į lęšį. [1]

Kada aptarti atskirus darbo akinius

Jei per dieną dažnai tenka žiūrėti ir arti, ir į tolį, gali pakakti vienos progresinių akinių poros. Jeigu daugiausia dirbate prie to paties monitoriaus, optometristas gali pasiūlyti tam atstumui pritaikytus vieno židinio akinius. Kai tenka kaitalioti ekraną ir skaitymą iš arti, verta aptarti biuro lęšius, kuriuose daugiau vietos skiriama šiems atstumams. Tokių akinių didžiausias ryškaus matymo atstumas priklauso nuo lęšių. Prieš užsakydami pasakykite, ar darbo vietoje reikia aiškiai matyti ir kitame kambario gale. [2]

Jei su naujais akiniais darbo vietoje tenka nuolat ieškoti ryškaus vaizdo, pasiimkite juos į optiką kartu su savo išmatuotais atstumais. Tai padės aptarti ir akinių pritaikymą, ir tai, ar jums tinka pasirinktas lęšių tipas.