Sausų akių sindromo apžvalga

Sausų akių sindromas – tai dažnas reiškinys, kai akys nuolat arba periodiškai jaučiasi sausos, perštinčios ar tarsi būtų pilnos smėlio. Ši būklė ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali apsunkinti kasdienį gyvenimą: tampa sunku ilgai skaityti, žiūrėti ekraną, o stipresnė sausuma trukdo net vairuoti ar dirbti.

Simptomai

Sausų akių sindromas gali pasireikšti įvairiais pojūčiais – nuo nežymaus erzinančio sausumo iki stipriai varginančios būklės. Dažniausiai vargina:

• Deginimo ar perštėjimo jausmas akyse
• Niežulys
• Jautrumas šviesai
• Paraudusios akys
• Regos neryškumas
• Pajauta, tarsi akyje būtų svetimkūnis
• Skausmas ar diskomfortas
• Padidėjęs ašarojimas (tai vadinama refleksiniu ašarojimu, bet tokios ašaros akies neapsaugo ir nesuteikia reikiamos drėgmės)

Lengvais atvejais šie simptomai pasitaiko retkarčiais, o stipriai pažengusi liga gali paveikti net regėjimą ir sukelti rimtas komplikacijas. Negydomos sausos akys kai kuriais atvejais gali sukelti ragenos uždegimą, įbrėžimą, randėjimą ar net regos nusilpimą.

Kodėl atsiranda sausos akys?

Tinkamą akies drėgnumą užtikrina ašaros: tai ne tik vanduo, bet ir riebalų bei gleivių mišinys, saugantis akį nuo išorinių veiksnių, užkertantis kelią infekcijoms. Kai ašarų pagaminama per mažai arba sustreikuoja jų sudėtis, akis ima sausėti.

Pagrindinės sausų akių priežastys:

• Vyresnis amžius – metams bėgant ašarų gamyba natūraliai mažėja
• Ilgalaikis darbas kompiuteriu, per retas mirksėjimas (normaliai žmogus mirksi apie 5–12 kartų per minutę, bet žiūrint į ekraną ar skaitant mirksima daug rečiau)
• Atviras aplinkos poveikis – sausas oras, dulkės, vėjas, kondicionavimas, cigarečių dūmai apsunkina akių drėkinimą
• Kai kurios akių ligos ar vokų sutrikimai (pvz., riebalinių liaukų uždegimas, blefaritas, vokų pasisukimo problemos)
• Kontaktiniai lęšiai – ypač minkštieji, nes jie sugeria dalį ašarų
• Po tam tikrų regos korekcijos operacijų (pavyzdžiui, po lazerinės chirurgijos), kuomet pažeidžiami ašarų gamybą veikiantys ragenos nervai
• Hormonų pokyčiai, autoimuninės ligos (pvz., reumatoidinis artritas ar Sjögreno sindromas)
• Vaistų poveikis (antihistamininiai, antidepresantai, kai kurios hormoninės kontraceptinės priemonės, vaistai nuo spuogų ar nosies užgulimo)

Kaip diagnozuojamas sausų akių sindromas

Pirmiausia gydytojas įvertina simptomus bei pašalina kitas galimas akių ligas, kurios galėtų sukelti panašų diskomfortą (alergija, konjunktyvitas, migrena, veido nervo sutrikimai). Kartais reikalingi ir papildomi tyrimai, tokie kaip:

• Schirmerio testas (išmatuojama, kiek ašarų pagaminama laikui bėgant)
• Paviršiaus nudažymas specialiais dažais, leidžiantis pastebėti pažeistas, sausas vietas
• Ašarų irimo laiko matavimas – vertinama, kaip greitai akių paviršius išsausėja po mirktelėjimo

Jei įtariama, kad priežastis gali būti bendra organizmo liga, skiriami kraujo tyrimai ar kiti reikalingi ištyrimai.

Gydymo galimybės

Svarbiausias žingsnis gydant sausas akis – pašalinti arba sumažinti veiksnius, lemiančius sausumą. Jei trukdo aplinkos sąlygos, pradėkite nuo paprastų būdų: naudokite akinius nuo vėjo ar dulkių, pasirūpinkite oro drėkintuvu patalpoje.

Daugelio sausų akių atveju pirmiausias pasirinkimas – be recepto įsigyjami dirbtinių ašarų lašai, kurie laikinai sudrėkina paviršių. Svarbu rinktis gaminius, tinkančius jūsų situacijai (ypač jei nešiojate kontaktinius lęšius), ir naudoti juos pagal rekomendacijas. Taip pat yra specialūs geliai ar tepalai, intensyviau drėkinantys naktį ar esant sunkesniam sausumui.

Tam tikrais atvejais skiriami receptiniai vaistai (lašai ar tepalai su uždegimą mažinančiomis medžiagomis, imunomoduliatoriai), padedantys sustiprinti natūralią ašarų gamybą arba mažinti nemalonų jausmą. Jei reikia, gydytojas gali rekomenduoti specialias ašarų latakų užkimšimo procedūras (vadinamuosius punktalinius kamščius), kad ašaros neištekėtų per greitai ir ilgiau drėkintų akis.

Prevencija ir pagalba kasdien

Paprasti įpročiai gali smarkiai pagerinti akių savijautą – dažniau mirksėkite, darykite trumpas pertraukėles nuo ekranų, venkite ilgai būti dulkėtose ar vėjuotose vietose. Jei naudojate kontaktinius lęšius, laikykitės jų priežiūros rekomendacijų ir keiskite juos laiku.

Sausų akių sindromas gali stipriai varginti, bet šiuolaikinės priemonės ir tinkama priežiūra dažniausiai padeda suvaldyti simptomus, išvengti komplikacijų ir išlaikyti gyvenimo kokybę.