Sėdimųjų vonelių paskirtis ir paruošimas

Sėdimoji vonelė – tai paprastas būdas palengvinti skausmą ar diskomfortą tarpvietėje, apatinėje kūno dalyje ar lytinių organų srityje. Tokia procedūra dažniausiai atliekama sėdint šiltoje vandenyje, kuris padeda nuraminti sudirgusią odą ir gleivinę. Sėdimoji vonelė gali tapti pagalba po gimdymo, esant hemorojui, po mažojo dubens chirurginių operacijų ar atsiradus nemaloniam tempimui dėl kitų priežasčių.

Kaip veikia sėdimoji vonelė

Sėdimosios vonelės gydomasis poveikis slypi šilumoje – ji lavina kraujotaką, todėl organizmas greičiau atsigauna. Dažniausiai tai yra tik pagalbinė priemonė, padedanti sumažinti niežėjimą, perštėjimą ar uždegimą, tačiau ji negydo ligos priežasties.

Sėdimoji vonelė ypač naudinga, kai tenka susidurti su šiomis situacijomis:

• Maži įtrūkimai išangės gleivinėje
• Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
• Hemorojus
• Prostatitas – kai uždegimas pažeidžia prostatos liauką
• Gijimas po gimdymo natūraliu būdu
• Atkūrimas po lytinių ar tiesiosios žarnos srities operacijų
• Bartolinės liaukos cista

Pedagogai taip pat gali pasiūlyti sėdimąją vonelę vaikui, jei jam pasireiškė nemalonūs tuštinimosi pojūčiai, odos sudirginimas ar tarpvietės trauma.

Sėdimosios vonelės naudos

• Nuslopina niežulį ir deginimą
• Sumažina paraudimą ir patinimą
• Skatina gijimo procesus
• Pagerina kraujotaką pažeistoje zonoje

Nors skausmą ar uždegimą gali reikėti gydyti papildomai, sėdimoji vonelė suteikia palengvėjimą – ypač kai diskomfortas trukdo kasdieniam gyvenimui.

Kaip paruošti sėdimąją vonelę

Vonelė vonioje

Sėdimąją vonelę galima padaryti tiesiog vonioje. Užteks pripilti 7–10 centimetrų šilto, kūnui malonaus vandens – jis neturi būti per karštas ar per šaltas. Tada reikia atsisėsti taip, kad vanduo apsemtų tarpvietės ir išangės sritį, ir pabūti apie 10–20 minučių. Jei reikia, galima nedideliu kiekiu papildyti šilto vandens, kad temperatūra išliktų maloni.

Pamirkus, svarbu švelniai nusišluostyti minkštu rankšluosčiu – stipriai trinti nereikia, kad nepažeistumėte jautrios odos. Kai kurie renkasi džiovinti specialiu džiovintuvu pasirinkę žemiausią arba vėsaus oro režimą. Procedūros pabaigoje nuvalykite vonią ir kruopščiai nusiplaukite rankas.

Vonelės rinkiniai

Vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse įsigytas sėdimosios vonelės indas – nedidelis baseinėlis, kurį galima įstatyti ant klozeto. Tokie rinkiniai dažnai turi maišelį su vamzdeliu, leidžiantį reguliuoti vandens temperatūrą įpilant jo iš naujo.

Prieš naudojimą reikia kruopščiai išplauti indą. Po to pripilkite šilto vandens, įstatykite ant tualeto ir atsisėskite. Vanduo turi apsempti gydomą vietą. Jeigu naudosite rinkinį su maišeliu, kai vanduo atvėsta, papildykite šiltesniu vandeniu. Pabaigę procedūrą, indą vėl išplaukite ir gerai nusausinkite, išplaukite rankas.

Praktiniai patarimai

• Vanduo turi būti drungnas, ne per karštas ir ne per šaltas
• Procedūrai užtenka 10–20 minučių vienu kartu
• Rekomenduojama kartoti 1–3 kartus per dieną, priklausomai nuo gydytojo nurodymų
• Venkite bet kokių priedų – šampūnų, putų ar muilo, nes jie gali pabloginti sudirgimą

Galimi nepatogumai ir saugumas

Paprastai sėdimoji vonelė yra labai saugi ir retai sukelia nenumatytų problemų. Dažniausiai nepatogumų pasireiškia, jei vonelės metu trinamas ar šveižiamas pažeistas plotas arba jei naudojama muilo, putų ar druskų. Tokiu atveju oda gali dar labiau sudirgti.

Labai retais atvejais gali išsivystyti infekcija, ypač jei indas nebuvo švariai išplautas, vonelę neseniai po operacijos buvo atlikęs žmogus arba ją dalijasi keli asmenys. Pajutus paraudimą, tinimą ar kitus odos pokyčius, reikėtų atsisakyti procedūrų ir pasitarti dėl tolimesnės priežiūros.