Išsami alternatyvaus (išorinio) seksualinio aktyvumo apžvalga

Outercourse – tai sąvoka, apimanti įvairius intymumo būdus be prasiskverbimo. Tai gali būti švelnus kūnų trynimasis, kutenimas lytiniais organais, frotacija, tribadizmas, bet taip pat ir bučiavimasis, abipusė masturbacija ar seksualinių fantazijų aptarimas. Tokios veiklos leidžia artimai bendrauti, nesiimant tradicinio lytinio akto.

Kaip atpažinti outercourse?

Dažniausiai šis terminas apibūdina seksualinius veiksmus, kurių metu nėra makšties, burnos ar išangės penetracijos. Vienas iš dažniausiai sutinkamų pavyzdžių – vadinamasis „sausasis seksas“, kai pora patiria malonumą, liečiant ar trinant kūnus nuogiems arba per drabužius.

Kartais žmonės į outercourse įtraukia ir oralinį ar analinį seksą, ypač kai pagrindinis tikslas – išvengti nėštumo. Vis dėlto dauguma seksualinės sveikatos specialistų outercourse vadina tuos veiksmus, kurie neapima jokios penetracijos. Nuomonės dėl apibrėžimo vis dar gali skirtis, todėl verta aptarti lūkesčius su partneriu(-e).

Outercourse ir abstinencija

Outercourse dažnai lyginamas su susilaikymu, nes jam būdinga labai maža nėštumo tikimybė. Kai kurios bendruomenės šį terminą naudoja visiems lytiniams veiksmams, kurie neapima makšties penetracijos. Abstinencija skirtingai suprantama: vieniems tai – visiškas atsisakymas bet kokio seksualinio artumo, kitiems – tik nėštumo galimybę pašalinančių veiklų vengimas.

Tiems, kurie susilaiko nuo lytinių santykių dėl religinių įsitikinimų ar asmeninių priežasčių, outercourse gali būti alternatyvus būdas išlikti artimiems. Tuo tarpu kai kurie įvairių kultūrų atstovai renkasi šias veiklas kaip kompromisą tarp visiško susilaikymo ir seksualinio išraiškingumo.

Kuo naudingas outercourse?

• Padeda išvengti nepageidaujamo nėštumo, jei ejakuliacija nevyksta šalia makšties ar ant jos, o sperma ir priešsėklinis skystis nėra pernešami prie lytinių takų.
• Leidžia išgyventi intymumą be įprastų rizikų ar didelių diskusijų apie saugumą.
• Tinka tiek poroms, norinčioms išvengti penetracinio sekso, tiek tiems, kurie ieško naujų seksualinio bendravimo būdų.
• Naudojamas ir kaip švelnesnė alternatyva žmonėms, nenorintiems ilgų saugesnio sekso derybų ar norintiems daugiau kūrybiškumo intymiame gyvenime.

Galimos rizikos ir kaip jas sumažinti

Nors trynimasis kūnais ar kitos outercourse formos yra viena saugiausių seksualinio artumo rūšių, kai kurie lytiniu keliu plintantys susirgimai gali būti perduodami per odą. Pavyzdžiui, taip gali plisti genitalijų pūslelinė ar kiti virusai.

Riziką padeda sumažinti barjerinės priemonės, pavyzdžiui, prezervatyvai ar specialūs apsauginiai audiniai. Dauguma outercourse veiklų gali būti atliekamos ir su drabužiais, o net nuogų kūnų kontaktas vis tiek išlieka mažiau rizikingas nei vaginalinis, oralinis ar analinis seksas. Šis būdas kartais taikomas net ir žmonėms, turintiems užkrečiamų ligų – taip siekiama sumažinti jų perdavimo riziką partneriui.

Prieš pradedant naujus intymius santykius, labai svarbu aptarti abiejų lūkesčius ir ribas. Kadangi įvairūs žmonės gali skirtingai suprasti, kas yra outercourse, reikėtų aiškiai susitarti apie norimą artumo lygį ir komforto ribas.

Ar outercourse gali peraugti į lytinius santykius?

Yra teigiančių, kad outercourse gali paskatinti norą tradiciniam seksui. Tačiau svarbu žinoti: jokios veiklos automatiškai neveda prie tolimesnių veiksmų. Kiekvienas žmogus turi teisę pasirinkti, ką ir kada nori daryti intymioje situacijoje.

Jei po outercourse kyla noras žengti toliau, sprendimas priklauso tik nuo jūsų ir partnerio(-ės). Svarbu iš anksto pasirūpinti papildomomis apsaugos priemonėmis – prezervatyvais, barjerinėmis priemonėmis ar atsargine kontracepcija, jei iškyla nėštumo rizika.