Skausmo valdymas po pilvo plastikos operacijos

Pilvo plastika, arba pilvo sienos tempimas, yra estetinė operacija, kurios metu pašalinami pertekliniai riebalai ir oda, o pilvo raumenys sutvirtinami, kad būtų išgautas dailesnis pilvo kontūras. Nors gijimas – individualus procesas, dažniausiai dauguma žmonių visiškai atsigauna per keletą savaičių. Pirmosiomis dienomis po operacijos tikėtini patinimas ir vidutinio stiprumo skausmas, ypač atliekant judesius ar keičiant padėtį. Laikantis paprastų patarimų šį laiką galima ištverti kur kas lengviau – svarbiausia tinkamai tvarkytis su skausmu ir prisiderinti prie naujos kasdienybės.

Pooperacinis laikotarpis: ko tikėtis?

Daugumai žmonių po pilvo plastikos jau po kelių savaičių pavyksta grįžti prie įprastos veiklos. Gijimo greitis priklauso nuo bendros sveikatos, amžiaus, pačios operacijos apimties ir tinkamos priežiūros namuose. Kuo kruopščiau laikysitės priežiūros rekomendacijų, tuo didesnė tikimybė apsieiti be komplikacijų ir greičiau atsigauti.

Kasdieniai įpročiai, padedantys greičiau pasveikti

Gyvenimo būdo koregavimas po operacijos yra labai svarbus. Keli įpročiai gali ne tik sumažinti skausmą ar diskomfortą, bet ir paskatinti greitesnį gijimą:

• Judėkite po truputį: Nepaisant skausmo, stenkitės po nedaug vaikščioti po namus ir neužsibūti vienoje padėtyje. Nedidelis aktyvumas apsaugo nuo kraujo krešulių ir palengvina grįžimą į įprastą ritmą.
• Nevykdykite sunkaus fizinio darbo: Bent šešias savaites vengkite bet kokių intensyvių treniruočių ar sunkaus kėlimo. Net paprastas vaikščiojimas gali padėti palaikyti tinkamą fizinę formą, tačiau į aktyvesnį sportą grįžkite tik gavę gydytojo patvirtinimą.
• Nerūkykite: Tabako vartojimas labai lėtina žaizdų gijimą, nes trukdo kraujotakai ir mažina deguonies tiekimą audiniams. Atsisakykite cigarečių, kad jūsų organizmas galėtų sparčiau atsinaujinti.
• Profilaktika nuo vidurių užkietėjimo: Kai po operacijos apetitas menkas ar vartojami stiprūs vaistai skausmui malšinti, gali kilti užkietėjimo pavojus – tuomet pilvo skausmas stiprėja. Dažniau valgykite skaidulinių medžiagų turinčio maisto ir nepamirškite pakankamai vandens, kad išvengtumėte šio nemalonaus šalutinio efekto.

Kaip malšinti skausmą po pilvo plastikos?

Po operacijos jaučiamą skausmą galima palengvinti keliais būdais – verta parinkti kelias priemones, kad savijauta būtų kuo geresnė.

• Ne receptiniai vaistai: Dažnai vos po paros ar dviejų galima vartoti ibuprofeną arba naprokseną – jie padeda susidoroti su tinimu ir skausmu, o pacientai dažniau gali greičiau nutraukti stipresnių vaistų vartojimą.
• Stipresni vaistai pagal receptą: Kartais gydytojas paskiria ilgiau veikiančius nuskausminamuosius, jei operacijos metu atlikta didesnė intervencija arba jei jaučiamas stiprus skausmas. Tačiau tokie vaistai gali sukelti šalutinių poveikių, todėl svarbu vartoti tik tiek ir tiek ilgai, kiek rekomendavo gydytojas.
• Skausmo pompa: Jei po operacijos jaučiamas stiprus pykinimas ar sunku nuryti vaistus, naudojama speciali pompa, kuri tiesiogiai į kūną per vamzdelį leidžia medikamentus – taip išvengiama didelių tablečių dozių ir palaikomas pastovus skausmo malšinimas.

Vėdinimo tvarsčiai ir kiti priežiūros ypatumai

Norint išvengti papildomų nemalonumų ar skausmo būtina tinkamai prižiūrėti pjūvio vietą ir paisyti gydytojų rekomendacijų:

• Kompresinis diržas: Po operacijos pilvą efektyviai prilaiko specialus kompresinis korsetas. Jis mažina tinimą, sutvirtina pilvo sieną ir padeda žaizdai gyti greičiau. Šį diržą rekomenduojama dėvėti kelias savaites ar net porą mėnesių – tikslią trukmę paskirs medikai.
• Žaizdos priežiūra: Pirmomis savaitėmis svarbu stebėti, ar persirišti tvarsčius (jei nurodyta), žaizdą laikyti švarią ir ją tausoti, vengti stiprių trynimų, kad neužsikrėstų ar neprasidėtų kraujavimas. Atkreipkite dėmesį į paraudimą, tinimą, skausmą, sekreto išsiskyrimą ar kitus pokyčius – juos būtina laiku aptarti su gydytojais.
• Skysčių šalinimo drenai: Po pilvo plastikos kartais įdedami maži vamzdeliai, kad pašalintų kaupinius iš žaizdos vietos. Jų priežiūra užtikrina spartesnį gijimą. Paprastai drenai pašalinami jau po kelių dienų ar savaitės, kai skysčio nebėra daug.
• Infekcijų prevencija: Kai kuriais atvejais paskiriami antibiotikai, kad apsaugotų nuo žaizdos uždegimo, kuris gali pasireikšti ne tik skausmu, bet ir temperatūra, tinimu, pūliavimu. Skiriamus vaistus vartokite taip, kaip nurodyta.

Klausimai apie atsigavimą po pilvo tempimo

Kiek stiprus skausmas jaučiamas po pilvo plastikos?

Kiekvieno žmogaus patirtis skirtinga – vieni jaučia itin lengvą diskomfortą, kitiems prireikia stipresnių priemonių. Dažniausiai skausmas lengviau valdomas vartojant paprastus vaistus, dėvint kompresinį diržą bei laikantis nuosaikaus aktyvumo. Per operaciją gydytojai gali suleisti skausmą blokuojančių vaistų, tad pirmosios dienos dažnai būna mažiau skausmingos, vėliau prireikus galima trumpam vartoti stipresnių vaistų nuo skausmo.

Kada visiškai pasveikstama po pilvo plastikos?

Atkūrimo laikotarpis po šios operacijos dažniausiai trunka keletą savaičių. Gijimo tempas priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės ir pačios operacijos apimties – po didesnės apimties pilvo tempimo grįžimas į rutiną trunka ilgiau. Jei nekyla komplikacijų, įprastai po 6–8 savaičių galima džiaugtis įprastu aktyvumu.

Kada galima grįžti į darbą?

Grįžti į darbą galėsite priklausomai nuo to, kokio pobūdžio darbas dirbate. Tie, kas dirba biuro ar sėdimą darbą, dažnai grįžta jau po dviejų savaičių. Tačiau jei jūsų darbas reikalauja daug fizinio krūvio, įprasta sulaukti mažiausiai šešių savaičių iki sugrįžimo į pareigas.

Kada leidžiama sportuoti po pilvo plastikos?

Intensyvių treniruočių ar sunkumų kilnojimo patartina vengti bent pusantro mėnesio po operacijos. Kol gijimas vyksta, saugu ir naudinga daugiau vaikščioti, pamažu didinant nueinamą atstumą. Prie įprastų sportinių užsiėmimų galima grįžti tik visiškai sugijus pjūvio vietai ir sulaukus gydytojo leidimo.