Ar nešiojamieji kompiuteriai gali sukelti vyrų nevaisingumą?

Šiuolaikiniai įrenginiai, tokie kaip nešiojamieji kompiuteriai, dažnai tampa mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Tačiau vyrai, mėgstantys dirbti pasidėję kompiuterį ant šlaunų, turėtų žinoti – tokie įpročiai gali turėti neigiamos įtakos vyrų vaisingumui. Naujausi tyrimai rodo, kad tiek skleidžiama šiluma, tiek elektromagnetiniai laukai (EMF), kyla iš kompiuterių, gali daryti poveikį sėklidžių funkcijai ir spermos kokybei.

Kokie pavojai slypi naudojant nešiojamąjį kompiuterį ant šlaunų

Du pagrindiniai veiksniai, galintys pakenkti vyrų vaisingumui – šiluma, kurią generuoja pats kompiuteris, ir elektromagnetiniai laukai, kuriuos jis skleidžia. Kai kompiuteris laikomas ant šlaunų, šiluma perduodama tiesiai į sėklides. Šios yra ypač jautrios temperatūros pokyčiams – natūraliai jos turi būti bent 1–2 laipsniais vėsesnės nei likęs kūnas. Net minimalus temperatūros padidėjimas gali sumažinti gaminamos spermos kiekį ir kokybę.

Tai iliustruoja ir vienas 2005 m. atliktas tyrimas, kuriame nustatyta, jog ilgainiui naudojant kompiuterį ant šlaunų, sėklidžių temperatūra gali pakilti net 2,8 °C. Nors šis pokytis atrodo nežymus, tačiau spermatozoidams tai gali reikšti apčiuopiamai prastesnius rezultatus – jų gamyba ir kokybė krenta esant didesnei šilumai.

Elektromagnetinių laukų įtaka spermai

Be šilumos, kompiuteriai ir kiti elektroniniai prietaisai sukuria aplink save nematomą energijos lauką. Elektromagnetiniai laukai yra kuriami dėl prietaiso veikimo, ypatingai naudojant bevielį ryšį (pavyzdžiui, Wi-Fi). Net žemos dažnio EMF, kokius skleidžia nešiojamieji kompiuteriai ir kiti kasdieniai įrenginiai, gali paveikti spermos ląsteles.

Mokslininkų tyrimai parodė, kad Wi-Fi aplinka dažnai lemia didesnius DNR pažeidimus spermatozoiduose ir mažesnį jų judrumą. Sveiki ir judrūs spermatozoidai yra būtini, kad galėtų pasiekti ir apvaisinti kiaušialąstę. Be to, buvo pastebėta ryšys tarp EMF poveikio ir tokių pokyčių kaip spermos morfologijos (formos ir dydžio) pakitimai, spermatozoidų judrumo sumažėjimas, DNR lūžiai ar net kai kurių chromosomų fragmentacijos reiškiniai, galintys lemti genetines mutacijas.

Patarimai vyrams, norintiems apsaugoti vaisingumą

Nors mokslininkai dar neišsiaiškino, kiek realiai naudojimasis kompiuteriu tiesiogiai prisideda prie nevaisingumo, pastebėta – kuo ilgiau sėklidės veikiamos šilumos ir EMF, tuo didesnė tikimybė susidurti su vaisingumo problemomis.

• Rinkitės darbą prie stalo, o ne ant šlaunų – taip sumažėja sėklidžių perkaitimo rizika.
• Siekite nesukryžiuoti kojų sėdint, kad neapsunkintumėte kraujotakos ir nekeltumėte papildomos šilumos sėklidžių srityje.
• Nešiokite laisvesnius drabužius ir apatinius – jie padės sumažinti perkaitimo pavojų.
• Venkite ilgo buvimo karštose voniose ar pirtyse.
• Laikykitės sveikos gyvensenos: išlaikykite tinkamą kūno svorį ir būkite fiziškai aktyvūs.

Apibendrinimas

Moksliniai tyrimai rodo, kad kompiuterio naudojimas ant šlaunų, ypač ilgą laiką, gali padidinti vaisingumo sutrikimų tikimybę. Šiluma ir elektromagnetiniai laukai yra du pagrindiniai veiksniai, galintys neigiamai paveikti spermą. Nors dar trūksta galutinio įrodymo apie aiškų ryšį tarp kompiuterio naudojimo ir vyrų nevaisingumo, paprasti įpročių pakeitimai gali būti naudingi siekiant išsaugoti reprodukcinę sveikatą.