Autorius: Dr. Rasa Merkevičiūtė
Klinikinė farmakologė, tirianti maisto papildų sudėtis, bioprieinamumą ir sąveikas su vaistais. Konsultacijose vadovaujasi įrodymais, aiškiai atskiria rinkodaros teiginius nuo realios naudos. Stiprybės – kritinis mąstymas, rizikų valdymas nėštumo, žindymo ir lėtinių ligų atvejais. Kuria praktiškus sprendimus žmonėms, norintiems saugiai papildyti mitybą be perteklinių preparatų.
Kiek laiko magnis išlieka jūsų organizme?
Magnis yra būtinas mineralas, padedantis organizmui tinkamai funkcionuoti: jis palaiko raumenų ir nervų veiklą, užtikrina tolygų širdies plakimą ir prisideda prie daugelio ...2025 9 lapkričioAr magnio stearatas yra saugus? Jo vaidmuo maisto papilduose ir produktuose
Magnio stearatas – tai dažnai maisto prieduose, kosmetikoje bei vaistų gamyboje naudojama medžiaga. Jis susiformuoja jungiant magnį ir stearino rūgštį. Nors pavadinime ...2025 9 lapkričio5 būdai, kaip 5-HTP gali pagerinti jūsų sveikatą
L-5-hidroksitriptofanas, dar žinomas kaip 5-HTP, yra papildas, kuriam priskiriama įvairių naudų, pavyzdžiui, nuotaikos gerinimas, miego kokybės didinimas ir energijos stoka. Vis dėlto ...2025 7 lapkričioKrilių aliejus ar žuvų taukai: kuris geresnis omega-3 šaltinis?
Krilių aliejus dažnai aptariamas kaip kita žuvų taukų alternatyva, tačiau jis gaminamas ne iš žuvų, o iš mažų, šiaurės ir pietų ašigaliuose ...2025 7 lapkričioMifeprex: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Mifepristono preparatas, dažniausiai žinomas kaip Mifeprex, yra geriamas vaistas, vartojamas medicininiam nėštumo nutraukimui ankstyvoje stadijoje. Jis skiriamas kartu su misoprostoliu, kai nuo ...2025 19 birželioMultivitaminas su geležimi: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Multivitaminai su geležimi – tai preparatas, vienijantis svarbias žmogaus organizmui medžiagas, kurios įprastai gaunamos su maistu. Tokie papildai padeda kompensuoti vitaminų ir ...2025 18 birželioNatrol Melatonin Advanced Sleep: vartojimas ir šalutiniai poveikiai
Natrol Melatonin Advanced Sleep – tai papildas, kuriame derinami melatoninas ir vitamino B6 forma – piridoksinas. Šis derinys dažniausiai naudojamas trumpalaikiam nemigos, ...2025 17 birželioNature’s Bounty Red Krill Oil: vartojimas, šalutinis poveikis ir įspėjimai
Nature’s Bounty Red Krill Oil yra maisto papildas, kuriame gausu omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių. Šios rūgštys yra svarbios širdies bei kraujagyslių sistemai, ...2025 17 birželioNitroglycerin
Nitroglicerinas – tai vaistas, kuris dažniausiai skiriamas suaugusiems žmonėms, norint sumažinti arba užkirsti kelią krūtinės skausmo priepuoliams, kuriuos sukelia širdies kraujotakos nepakankamumas ...2025 16 birželioMaisto papildai sąnariams: gliukozaminas, chondroitinas ir MSM
Gliukozaminas ir chondroitinas – tai maisto papildai, kurie dažnai naudojami sąnarių sveikatai palaikyti, ypač sergant artritu. Nors šios medžiagos toleruojamos daugumos žmonių, ...2025 16 birželio
Mityba
Skaitomiausi
6 pratimai stiprinti klubų raumenis senjorams
2026 17 kovo
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.











