Papildai
Ar egzistuoja natūralus „Ozempic“? Ką sako mokslas
Natūralūs papildai svorio metimui dažnai vadinami „gamtos Ozempic“, tačiau jų poveikis ir saugumas gerokai nusileidžia vaistams.
Dr. Rasa Merkevičiūtė
Klinikinė farmakologė
Klinikinė farmakologė, tirianti maisto papildų sudėtis, bioprieinamumą ir sąveikas su vaistais. Konsultacijose vadovaujasi įrodymais, aiškiai atskiria rinkodaros teiginius nuo realios naudos. Stiprybės – kritinis mąstymas, rizikų valdymas nėštumo, žindymo ir lėtinių ligų atvejais. Kuria praktiškus sprendimus žmonėms, norintiems saugiai papildyti mitybą be perteklinių preparatų.
Naujausi straipsniai
Vitaminai
Ar vitaminas D padeda apsisaugoti nuo vėžio?
Sužinokite, kaip vitaminas D siejamas su vėžio rizika ir ar papildai iš tiesų gali padėti apsaugoti sveikatą pagal naujausius tyrimus.
Tyrimai
Toksinių metalų pėdsakai po magnetinio rezonanso tyrimų gali išlikti organizme: naujas tyrimas paaiškina, kodėl
Sužinokite, kaip gadolinio kontrastinė medžiaga veikia MRT tyrimų metu, kokią įtaką daro oksalo rūgštis ir kada kyla daugiau rizikos.
Mityba
7 rimtos pasekmės, kurias gali sukelti reguliarus obuolių acto vartojimas
Obuolių actas naudingas, tačiau ilgas ar gausus vartojimas gali pakenkti dantims, kaulams, virškinimui ar net sukelti hipokalemiją. Sužinok daugiau!
Vitaminai
USPSTF: Vitaminas D ir kalcis nepadeda senyvo amžiaus žmonėms išvengti griuvimų ir lūžių
Nauji tyrimai atskleidžia, kad vitaminas D ir kalcis neapsaugo vyresnio amžiaus žmonių nuo kritimų ar lūžių. Sužinokite daugiau.
Vaistai
Stovite, sėdite ar gulite? Kaip vartojate vaistus, gali paveikti jų veikimą
Ar žinojote, kad kūno padėtis gali paveikti, kaip organizmas pasisavina vaistus? Sužinokite, kuri laikysena naudingiausia.
Vaistai
Tikslinė krūties vėžio terapija
Sužinokite, kaip tikslinės terapijos leidžia efektyviau kovoti su įvairiomis krūties vėžio formomis, sumažinant šalutinius poveikius.
Suaugusiems
5 moksliškai pagrįsti natūralūs būdai padidinti testosterono lygį
Sužinokite, kokie natūralūs būdai ir gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti palaikyti optimalų testosterono lygį bei sveikatą.
Papildai
Ar stevija sukelia šalutinį poveikį?
Stevija gali būti sveikas cukraus pakaitalas, tačiau kai kuriems žmonėms ji sukelia šalutinių poveikių. Sužinokite, kam būtinas atsargumas.
Papildai
7 papildai, galintys palengvinti PMDD simptomus
Sužinokite, kaip PMDS simptomus gali palengvinti natūralūs papildai, jų ribotumai, galimas poveikis ir sveiki kasdieniai įpročiai.
Vaistai
RFK jaunesnysis teigia, kad antidepresantai sukelia didesnę priklausomybę nei heroinas. Štai faktai
Ar antidepresantai sukelia priklausomybę? Straipsnyje išsklaidyti mitai, paaiškinti nutraukimo simptomai ir aptarti saugaus gydymo principai.
Vaistai
Alternatyvūs spuogų gydymo būdai, jei esate alergiškas benzoilo peroksidui
Benzoilo peroksidas netinka? Sužinokite, kaip atpažinti jautrumą, kokios alternatyvos galimos ir kaip saugiai gydyti aknę be BPO.