Autorius: Dr. Rasa Merkevičiūtė
Klinikinė farmakologė, tirianti maisto papildų sudėtis, bioprieinamumą ir sąveikas su vaistais. Konsultacijose vadovaujasi įrodymais, aiškiai atskiria rinkodaros teiginius nuo realios naudos. Stiprybės – kritinis mąstymas, rizikų valdymas nėštumo, žindymo ir lėtinių ligų atvejais. Kuria praktiškus sprendimus žmonėms, norintiems saugiai papildyti mitybą be perteklinių preparatų.
USPSTF: Vitaminas D ir kalcis nepadeda senyvo amžiaus žmonėms išvengti griuvimų ir lūžių
Naujausias ekspertų rekomendacijų projektas rodo – vyresnio amžiaus žmonėms vitaminas D, tiek vartojamas vienas, tiek kartu su kalciu, neapsaugo nuo kritimų ar ...2026 23 balandžioStovite, sėdite ar gulite? Kaip vartojate vaistus, gali paveikti jų veikimą
Įprastai, kai kalbame apie vaistų vartojimą per burną, daug diskutuojama apie tai, ar vaistus gerti su maistu, ar tuščiu skrandžiu, ir kada ...2026 23 balandžioTikslinė krūties vėžio terapija
Tikslinės terapijos – tai pažangus krūties vėžio gydymo būdas, kuris remiasi vaistais, nukreiptais tiesiai į vėžines ląsteles arba jų augimą skatinančius signalus. ...2026 22 balandžio5 moksliškai pagrįsti natūralūs būdai padidinti testosterono lygį
Testosteronas – tai lytinis hormonas, kuris gaminamas visų lyčių žmonių organizme, tačiau didesnius jo kiekius gamina sėklidės. Nors šis hormonas dažnai siejamas ...2026 21 balandžioAr stevija sukelia šalutinį poveikį?
Stevija yra vis labiau populiarėjantis natūralus saldiklis, kuriuo dažnai keičiame cukrų. Dar svarbiau, kad didžiajai daliai žmonių jis yra saugus ir nesukelia ...2026 7 balandžio7 papildai, galintys palengvinti PMDD simptomus
Premenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDS) – tai kur kas stipresnė priešmenstruacinio sindromo (PMS) forma, pasireiškianti ne tik emociniais sunkumais, bet ir fiziniais pojūčiais: ...2026 6 balandžioRFK jaunesnysis teigia, kad antidepresantai sukelia didesnę priklausomybę nei heroinas. Štai faktai
Pastaraisiais metais vėl iškilusi diskusija apie antidepresantų vartojimo saugumą ir galimą priklausomybę kelia daugybę klausimų. Dažnai sklando klaidingų nuomonių, kurios sukelia papildomą ...2026 30 kovoAlternatyvūs spuogų gydymo būdai, jei esate alergiškas benzoilo peroksidui
Žmonėms, kurių oda jautri benzoilo peroksidui – vienai iš pagrindinių sudedamųjų dalių daugumoje spuogų gydymo priemonių – dažnai tenka ieškoti kitokių sprendimų. ...2026 21 kovo9 maisto papildai, žadantys greitesnį svorio kritimą – ar jie iš tiesų veiksmingi?
Maisto papildų, skirtų svorio mažinimui, rinka yra išaugusi iki dešimčių milijardų eurų vertės ir toliau kasmet didėja. Tokie produktai dažnai žada paspartinti ...2026 20 kovo8 veiksmingi papildai nervų skausmui malšinti
Nervų pažeidimas arba neuropatija – tai būklė, pasireiškianti įvairiais simptomais, nuo skausmo iki tirpimo ir silpnumo. Tokios problemos neretai gerokai apsunkina kasdienį ...2026 20 kovo
Mityba
Sveikų sumuštinių be cholesterolio idėjos
2026 26 balandžioAr tartųjų vyšnių sultys gali padėti sumažinti žarnyno uždegimą?
2026 22 balandžio
Skaitomiausi
Širdies priepuolis: priežastys, simptomai ir gydymas
2026 1 gegužėsUždegiminių žarnyno ligų (UŽL) simptomai
2026 29 balandžioKasos vėžio simptomai
2026 29 balandžioKas yra kasos vėžio diagnostika
2026 29 balandžio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















