Autorius: Dr. Rasa Merkevičiūtė
Klinikinė farmakologė, tirianti maisto papildų sudėtis, bioprieinamumą ir sąveikas su vaistais. Konsultacijose vadovaujasi įrodymais, aiškiai atskiria rinkodaros teiginius nuo realios naudos. Stiprybės – kritinis mąstymas, rizikų valdymas nėštumo, žindymo ir lėtinių ligų atvejais. Kuria praktiškus sprendimus žmonėms, norintiems saugiai papildyti mitybą be perteklinių preparatų.
Ar egzistuoja natūralus „Ozempic“? Ką sako mokslas
Pastaruoju metu vis dažniau įvairios vaistažolės, augalai ar jų ekstraktai vadinami „gamtos Ozempic“. Tokį palyginimą dažniausiai lemia pavieniai žmonių atsiliepimai ar nedidelio ...2026 9 rugpjūčioAr vitaminas D padeda apsisaugoti nuo vėžio?
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nuolat susilaukia daug visuomenės dėmesio. Žinoma, jo svarba kaulų stiprumui ir imuninei sistemai yra plačiai pripažinta. ...2026 31 lieposToksinių metalų pėdsakai po magnetinio rezonanso tyrimų gali išlikti organizme: naujas tyrimas paaiškina, kodėl
Magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) metu gydytojai kartais naudoja kontrastinę medžiagą, vadinamą gadoliniu. Tai specialus „dažiklis“, kuris padeda geriau matyti vidaus organus, kraujagysles ...2026 16 gegužės7 rimtos pasekmės, kurias gali sukelti reguliarus obuolių acto vartojimas
Obuolių actas jau seniai naudojamas ne tik virtuvėje, bet ir sveikatai stiprinti. Vis dėlto per didelis arba ilgalaikis vartojimas gali sukelti įvairių ...2026 11 gegužėsUSPSTF: Vitaminas D ir kalcis nepadeda senyvo amžiaus žmonėms išvengti griuvimų ir lūžių
Naujausias ekspertų rekomendacijų projektas rodo – vyresnio amžiaus žmonėms vitaminas D, tiek vartojamas vienas, tiek kartu su kalciu, neapsaugo nuo kritimų ar ...2026 23 balandžioStovite, sėdite ar gulite? Kaip vartojate vaistus, gali paveikti jų veikimą
Įprastai, kai kalbame apie vaistų vartojimą per burną, daug diskutuojama apie tai, ar vaistus gerti su maistu, ar tuščiu skrandžiu, ir kada ...2026 23 balandžioTikslinė krūties vėžio terapija
Tikslinės terapijos – tai pažangus krūties vėžio gydymo būdas, kuris remiasi vaistais, nukreiptais tiesiai į vėžines ląsteles arba jų augimą skatinančius signalus. ...2026 22 balandžio5 moksliškai pagrįsti natūralūs būdai padidinti testosterono lygį
Testosteronas – tai lytinis hormonas, kuris gaminamas visų lyčių žmonių organizme, tačiau didesnius jo kiekius gamina sėklidės. Nors šis hormonas dažnai siejamas ...2026 21 balandžioAr stevija sukelia šalutinį poveikį?
Stevija yra vis labiau populiarėjantis natūralus saldiklis, kuriuo dažnai keičiame cukrų. Dar svarbiau, kad didžiajai daliai žmonių jis yra saugus ir nesukelia ...2026 7 balandžio7 papildai, galintys palengvinti PMDD simptomus
Premenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDS) – tai kur kas stipresnė priešmenstruacinio sindromo (PMS) forma, pasireiškianti ne tik emociniais sunkumais, bet ir fiziniais pojūčiais: ...2026 6 balandžio
Mityba
Kas nutinka kasdien suvalgant du Brazilijos riešutus?
2026 3 rugsėjoChia sėklų gėrimas nuo vidurių užkietėjimo: ar verta?
2026 3 rugsėjoAnčiuviai ar sardinės: kas sveikiau?
2026 2 rugsėjoKaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčio
Skaitomiausi
15 patarimų, kaip išsaugoti sveiką skydliaukę
2026 4 rugsėjo5 pratimai įsitempusiems šlaunų raumenims
2026 4 rugsėjoKas nutinka kasdien suvalgant du Brazilijos riešutus?
2026 3 rugsėjo
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
















