Autorius: Dr. Rasa Merkevičiūtė

Maisto papildų, skirtų svorio mažinimui, rinka yra išaugusi iki dešimčių milijardų eurų vertės ir toliau kasmet didėja. Tokie produktai dažnai žada paspartinti ...

Nervų pažeidimas arba neuropatija – tai būklė, pasireiškianti įvairiais simptomais, nuo skausmo iki tirpimo ir silpnumo. Tokios problemos neretai gerokai apsunkina kasdienį ...

Serotoninas – tai neuromediatorius ir hormonas, kuris veikia daugelį svarbių kūno funkcijų. Melatoninas daugiausia atsakingas už viso miego ir budrumo ciklo reguliavimą, ...

Greičiau mažinti kraujospūdį gali padėti įvairūs produktai, o greipfrutai yra puikus pasirinkimas norint papildyti mitybą naudingais elementais. Tyrimai rodo, kad valgant apie ...

Omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausu žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, tunuose, skumbrėje, taip pat linų sėmenyse ir žuvų taukuose, yra siejamos su geresne atmintimi ...

Prazosinas yra vaistas, dažniausiai naudojamas aukštam kraujospūdžiui ir šlapimo susilaikymui gydyti. Vis dėlto, pastebėta, kad žmonėms, sergantiems potrauminio streso sutrikimu (PTSS), jis ...

Endogeninis – tai žodis, apibūdinantis medžiagas ar procesus, kurie vyksta arba susidaro mūsų organizme ar jo ląstelėse. Kitaip tariant, endogeninės medžiagos yra ...

Berberinas yra natūralus cheminis junginys, aptinkamas tam tikruose augaluose, įskaitant europinį raugerškį, kanadinę hidrastę, Coptis genties augalus, Oregono vynuogę, kamštmedį (Phellodendron) bei ...

PreWorkout papildai gali padėti treniruotis ilgiau, intensyviau ir efektyviau. Šiame tekste paaiškinama, kaip jie vartojami ir kokių sudedamųjų dalių verta ieškoti sudėtyje. ...

Kava nuo seno vertinama kaip natūrali kofeino šaltinis, o jos poveikis sveikatai tirinėjamas jau daugelį metų. Pastaraisiais dešimtmečiais energinių gėrimų pasiūla išaugo ...