Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Kaip jūsų odos spalva kinta dėl nuotaikų kaitos?
Ar kada nors pastebėjote, kad išsigandus ar susijaudinus jūsų veidas parausta, o esant nuovargiui ar liūdesiui – atrodo blyškesnis nei įprastai? Šie ...Kodėl po didelio džiaugsmo pradeda niežėti odą?
Ar pastebėjote, kad po didelio džiaugsmo ar staigios emocinės euforijos akimirkų netikėtai pradeda niežėti oda? Nors toks pojūtis gali pasirodyti keistas ar ...Kaip nuolatinis skubėjimas veikia virškinimą?
Gyvename sparčiai judančioje visuomenėje, kur nuolatinis skubėjimas daugelio kasdienybėje jau tapo norma. Kiekvieną dieną bandome suspėti atlikti vis daugiau darbų, dažnai valgydami ...Kaip dažnas kūno drebulys rodo emocinį jautrumą?
Kūno drebulys dažnai laikomas fizine reakcija į šaltį, ligą ar fizinį krūvį. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, jog pasikartojantys ar staiga pasireiškiantys ...Kodėl po ilgo bendravimo norisi pabūti vienam?
Ar kada pastebėjote, kad po ilgesnių pokalbių, susitikimų ar šventės su draugais ima norėtis tylos ir ramybės? Jei taip, jūs tikrai nesate ...Kaip nuolatinis nerimas keičia jūsų apetitą?
Ar kada nors pastebėjote, kad esant įtemptam laikotarpiui jūsų apetitas visiškai pasikeičia? Kartais nesinori nieko, kitais atvejais nuolat „gniaužia pilvą“ ir ima ...Kodėl pasikeičia jūsų kvėpavimo garsas streso metu?
Ar kada pastebėjote, kad esant stresui jūsų kvėpavimas tampa triukšmingesnis, dažnesnis ar net sunkesnis? Kvėpavimo garsas dažnai kinta net nesąmoningai patyrus emocinę ...Kaip dažnas kvėpavimo sulaikymas veikia nuotaiką?
Ar kada nors susimąstėte, kaip dažnas kvėpavimo sulaikymas gali paveikti jūsų nuotaiką? Nors kvėpavimo sulaikymo praktikos dažnai naudojamos meditacijoje, sporte ar nardant, ...Kodėl po ilgų susirinkimų skauda galvą?
Ar pastebėjote, kad po ilgų susirinkimų pradedate jausti galvos skausmą? Šis reiškinys tampa vis dažnesnis šiuolaikiniame darbo pasaulyje, kai susitikimai ekranuose ar ...Kaip jūsų plaukų slinkimas susijęs su streso lygiu?
Plaukų slinkimas yra natūralus reiškinys, tačiau pastebimas plaukų slinkimo suintensyvėjimas dažnai kelia nerimą. Vienas iš dažnų, tačiau ne visuomet lengvai pastebimų veiksnių, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.