Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
OCD: tipai, simptomai, priežastys, diagnozė, gydymas ir susijusios būklės
Po gimdymo ar nėštumo metu dėl hormonų pokyčių bei naujų tėvystės rūpesčių kai kurie žmonės susiduria su ypatinga obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) forma. ...2025 24 birželioKoks yra normalus menstruacijų ciklas?
Sekti savo menstruacinį ciklą nėra sudėtinga – per tris mėnesius galite suprasti, kuo pasižymi jūsų individualus ciklas ir pastebėti įprastus pokyčius. Viskas, ...2025 24 birželioAlternatyviosios medicinos rūšys ir visuminės medicinos sistemos
Ajurvedinė medicina, natūropatija ir homeopatija – tai skirtingos visuminės gydymo sistemos, kurios pagrįstos senomis tradicijomis, individualiu požiūriu į pacientą ir natūraliomis priemonėmis. ...2025 24 birželioVaikų naktinis šlapinimasis: pirminės ir antrinės priežastys
Vaikų naktinis šlapinimasis į lovą – gana įprastas reiškinys, dažnai pasitaikantis kartu su dėmesio ir aktyvumo sutrikimu (ADHD). Tyrimai rodo, kad ADHD ...2025 24 birželioKaklo ir pečių skausmas: gydymas, prevencija, priežastys
Gera laikysena yra svarbi ne tik dėl estetikos – ji padeda išvengti kaklo ir pečių skausmo, o taip pat palaiko gerą savijautą. ...2025 24 birželioLūžusi riešo kaulų (Kolio lūžis): simptomai, gydymas, sveikimas
Sulaužyta čiurnos dalis, dar vadinama Colles’ lūžiu, gali pareikalauti nemažai kantrybės sveikstant. Daugelis nori greitai sugrįžti į įprastą gyvenimo tempą, tačiau atsigavimas ...2025 24 birželioNaturopatinė medicina: esmė, nauda ir galimos rizikos
Naturopatinė medicina gali būti alternatyva žmonėms, kuriems įprasti vaistai ar gydymo būdai nepadeda valdyti lėtinių ligų. Šis požiūris tinka tiems, kurie siekia ...2025 24 birželioOperacija prakiurusiam nosies pertvaros defektui taisyti: eiga ir gijimas
Dažnai chirurginis gydymas nebūna pirmas pasirinkimas, kai susiduriama su pertvaros skylės problema. Iš pradžių gydytojas gali pasiūlyti paprastesnių sprendimų – pavyzdžiui, specialų ...2025 24 birželioNereguliarus menstruacijų ciklas: galimos praleistų mėnesinių priežastys
Staigūs kūno svorio pokyčiai gali smarkiai paveikti menstruacijų reguliarumą. Pastebėta, kad svorio padidėjimas dažnai apsunkina ovuliacijos procesą, todėl svorio mažinimas kartais gali ...2025 23 birželioKas yra misofonija?
Kasdieniai garsai kartais gali tapti tikru iššūkiu. Tačiau net jei ši būklė kenkia įprastai veiklai, galima išmokti ją kontroliuoti. Kaip valdyti būklę ...2025 23 birželio
Mityba
12 maisto produktų, kuriuose daugiau baltymų nei kiaušinyje
2026 25 vasarioKą jūsų organizmui daro reguliarus svogūnų vartojimas
2026 22 vasario5 priežastys, kodėl kava skatina tuštintis
2026 19 vasario
Skaitomiausi
Steroidų šalutiniai poveikiai
2026 25 vasarioKodėl sporto klubuose vis dažniau įrengiamos pirtys
2026 25 vasarioGalimos galvos skausmų priežastys ir rizikos veiksniai
2026 25 vasario
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















