Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kaip jūsų kvėpavimo ritmas rodo streso lygį?
Ar kada susimąstėte, kodėl patyrus stiprų jaudulį ar nerimą, jūsų kvėpavimas staiga paspartėja? O gal pastebėjote, kad romiuose, atpalaiduojančiuose momentuose jis tampa ...2025 20 birželioKodėl ilgai dirbant prie kompiuterio skauda sprandą?
Šiuolaikinio gyvenimo tempas, nuotolinis darbas ir laisvalaikio veiklos prie ekranų lėmė, kad didelė dalis mūsų dienos prabėga prie kompiuterio. Vienas iš dažniausių ...2025 20 birželioKaip odos sausumas gali būti susijęs su vidaus organų veikla?
Odos sausumas dažnai laikomas tik kosmetine ar aplinkos sąlygomis nulemta problema, tačiau ši būklė gali būti ir ženklas, bylojantis apie vidinius organizmo ...2025 20 birželio
Mityba
12 maisto produktų, kuriuose daugiau baltymų nei kiaušinyje
2026 25 vasarioKą jūsų organizmui daro reguliarus svogūnų vartojimas
2026 22 vasario5 priežastys, kodėl kava skatina tuštintis
2026 19 vasario
Skaitomiausi
Steroidų šalutiniai poveikiai
2026 25 vasarioKodėl sporto klubuose vis dažniau įrengiamos pirtys
2026 25 vasarioGalimos galvos skausmų priežastys ir rizikos veiksniai
2026 25 vasario
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.










