Po valgio užplūstanti mieguistumo banga – pažįstama daugeliui žmonių. Po sotių pietų biure akys sunkėja, o protas ima blaškytis, ir noras nusnausti ...

Ausų spengimas – dažnai nemaloniai jaučiamas šnypštimas, zvimbimas ar ūžimas vienoje arba abiejose ausyse, kuris gali pasirodyti net ir visiškoje tyloje. Daug ...

Ar pažįstamas jausmas, kai po bemiegės nakties ryte jaučiatės tarsi apduję, tarsi protą būtų užvaldęs tirštas rūkas? Šis „apduvimas“ – itin dažnas ...

Lėtas virškinimas ir nuolatinis nerimas – du simptomai, kurie iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti visiškai nesusiję. Tačiau pastaraisiais metais moksliniai tyrimai rodo, ...

Dusulys ramybės būsenoje – tai nemalonus pojūtis, kai tampa sunku kvėpuoti net ir nedarant jokio fizinio krūvio. Šis simptomas gali būti nerimą ...

Troškulys yra vienas iš svarbiausių kūno signalų, perspėjančių apie organizmo pusiausvyros sutrikimus. Dažnas noras gerti vandenį gali būti paprastas atsakymas į fizinius ...

Ar dažnai jaučiate, kad po fizinio aktyvumo, ilgesnio darbo ar net be aiškios priežasties staiga ima „tempti“ sausgysles? Tokie tempimai ir nemalonūs ...

Pilvo pūtimas yra pažįstamas daugeliui: nemalonus jausmas, spaudimas ar net skausmas pilvo srityje dažnai laikomas „normaliu“ po sunkesnio valgio ar persivalgymo. Tačiau ...

Gyvename laikais, kai ekranai visur. Darbas, bendravimas, laisvalaikis – viskas susiję su technologijomis. Tačiu per ilgas buvimas prie ekrano turi kainą: pavargusios ...

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių aptaria nerimo poveikį ne tik emocinei, bet ir fizinei sveikatai. Vienas dažniausių pasikartojančio nerimo simptomų – skausmingi ...