Žagsuliai – dažnas ir dažniausiai nekenksmingas reiškinys, su kuriuo susiduriame visi. Tačiau kai kuriems žmonėms žagsuliai kartojasi dažniau nei kitiems ir gali ...

Ar pastebėjote, kad po didelio streso, svarbaus pokalbio ar egzaminų jūsų kūno kvapas atrodo kitoks nei įprastai? Nors šis reiškinys retai aptariamas, ...

Dažnas prakaitavimas – daugelio kasdienybę lydintis reiškinys, kuris gali būti visai natūralus fizinio aktyvumo ar aukštos oro temperatūros palydovas. Tačiau kai prakaitavimas ...

Stresas yra neišvengiama kasdienio gyvenimo dalis, tačiau daugelis žmonių net nesusimąsto, kaip stipriai emocinė įtampa gali paveikti ne tik mūsų nuotaiką ar ...

Jūsų balsas – galingas bendravimo įrankis, rodantis ne tik žodžius, bet ir emocijas, nuotaiką bei vidinę savijautą. Nepastebimai net sau patiems, nuovargis ...

Pilvo pūtimas – tai daugelio žmonių pažįstamas nemalonus pojūtis, kuris dažniausiai siejamas su virškinimo problemomis ar valgymo įpročiais. Tačiau pastoviai jaučiamas arba ...

Ar pastebite, kad jūsų rankos dažnai būna šaltos, net ir šiltoje aplinkoje? Ši problema pažįstama daugeliui. Šaltos rankos gali būti paprasta organizmo ...

Nuolatinis jaudulys daugeliui žmonių tapo kasdienybės dalimi – spaudžia darbai, šeimos rūpesčiai, nesibaigiančios naujienos. Tačiau ar susimąstėte, kaip toks ilgalaikis stresas veikia ...

Odos struktūra dažnai laikoma mūsų sveikatos atspindžiu. Po ligos pastebėti pokyčiai – odos sausumas, pleiskanojimas ar net pigmentacijos skirtumai – kelia klausimą: ...

Emocinį stresą dauguma mūsų patiria kasdien – tai natūrali žmogaus gyvenimo dalis. Tačiau dažnai nesusimąstome, kad emocinės įtampos poveikis persmelkia mūsų organizmą ...