Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kaip bariatrinė operacija veikia psichikos sveikatą
Chirurginiai nutukimo gydymo metodai, dar vadinami bariatrinėmis operacijomis, yra vienas iš būdų siekti ilgalaikio svorio mažinimo, kai kiti būdai nepasiteisina. Šie metodai ...2025 23 rugsėjoKas yra plyšinės lempos tyrimas?
Profilaktiniai akių patikrinimai yra vienas paprasčiausių būdų anksti pastebėti rimtas akių ligas. Net jei nejaučiate jokių simptomų ir jūsų rega atrodo normali, ...2025 23 rugsėjoRaktikaulio patempimo pervargimo trauma
Šonkaulio streso lūžiai dažniausiai pasitaiko sportininkams, reguliariai užsiimantiems veiklomis, kuriose dominuoja pasikartojantys judesiai ar didelis fizinis krūvis. Tai gali būti irklavimas, beisbolas, ...2025 23 rugsėjoKaip išvengti ir gydyti raukšles
Odos raukšlės, dar vadinamos ritidais, yra įdubimai ar linijos, atsirandančios odoje. Kiekvieną iš trijų pagrindinių odos sluoksnių – epidermį, dermą ir poodinį ...2025 23 rugsėjoGeresnė širdies sveikata – jaunesnis biologinis amžius: kaip apskaičiuoti savo rodiklį
Daugelis mūsų žino, kad sveiki įpročiai gerina savijautą ir ilgaamžiškumą, tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad tokie pokyčiai veikia net gilesniu, ląstelių ...2025 23 rugsėjoKaip išgelbėti skęstantį žmogų
Gelbėjant skęstantį žmogų svarbiausia – pasirūpinti savo saugumu. Skęstantys, ypač panikos apimti žmonės, gali instinktyviai stvertis už gelbėtojo ir bandyti jį pastumti ...2025 22 rugsėjoApatinių galūnių dalys
Žemutinė galūnė – tai kūno dalis, apimanti plotą nuo klubo iki pirštų galiukų. Į ją įeina klubas, kelio ir čiurnos sąnariai, šlaunikaulis, ...2025 22 rugsėjoKaip pasakyti artimiesiems apie vėžio diagnozę
Gavus vėžio diagnozę, natūralu pajusti daugybę prieštaringų emocijų vienu metu – liūdesį, baimę, nerimą. Tokiomis aplinkybėmis net mintis pasidalinti žinia su artimaisiais ...2025 22 rugsėjoAr pacientai turi teisę atsisakyti gydymo?
Suaugusio žmogaus teisė atsisakyti medicininio gydymo yra pripažinta įstatymų: jei asmuo yra psichiškai kompetentingas, jis pats gali nuspręsti, ar norės gydytis, net ...2025 21 rugsėjo15 natūralių būdų atsikratyti riebalų ir išlaikyti rezultatą
Siekdami sumažinti kūno riebalų kiekį ir pagerinti savijautą, daugelis renkasi subalansuotą mitybą bei aktyvų gyvenimo būdą. Reguliari mankšta ir tikslingi mitybos įpročiai ...2025 20 rugsėjo
Mityba
Skaitomiausi
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.















