Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Kodėl po svarbaus susitikimo norisi tylos ir vienumos
Po įtempto, svarbaus susitikimo daugeliui žmonių norisi pabūti vienumoje ir pasimėgauti tyla. Tokia patirtis atrodo natūrali, tačiau gali kilti klausimas: kodėl organizmas ...Kaip jūsų pečių padėtis keičiasi priklausomai nuo emocinės būsenos
Emocijos veikia ne tik mūsų psichinę sveikatą, bet ir fizinę kūno laikyseną. Vienas aiškiausių pavyzdžių – pečių padėtis, kuri nuolat keičiasi priklausomai ...Kodėl per baimę norisi suspausti pilvo raumenis
Baimės jausmas – viena esminių žmogaus emocijų, saugančių mus nuo galimų pavojų. Kai patiriame grėsmę, organizmas reaguoja automatiškai: padažnėja širdies plakimas, pagreitėja ...Kaip jūsų oda signalizuoja apie vidinį nerimą
Odos būklė yra ne tik grožio, bet ir sveikatos rodiklis. Dažnai galvojame, kad odos problemos atsiranda tik dėl išorinių veiksnių, tačiau vis ...Kodėl po ilgo bendravimo kyla spaudimas diafragmos srityje
Kai kurie žmonės pastebi, jog po ilgo bendravimo ar socialinių situacijų jiems atsiranda nemalonus spaudimo jausmas diafragmos srityje, dalis jų gali net ...Kaip jūsų kvėpavimo greitis reaguoja į nežinomybės jausmą
Nežinomybės jausmas – natūrali žmogaus būsena, kai susiduriama su situacijomis, kurių neįmanoma kontroliuoti ar nuspėti. Tokiose akimirkose mūsų organizmas instinktyviai reaguoja, pasitelkdamas ...Kodėl per emocinę įtampą norisi atremti galvą į ranką
Streso akimirkomis daugelis žmonių pastebi, kad nesąmoningai remia galvą į delną arba alkūnę ant stalo. Šis nesudėtingas, atrodytų, refleksas dažnai laikomas tiesiog ...Kodėl po emocinio iškrovimo norisi apsigaubti
Ar kada nors pastebėjote, kad po didesnio emocinio iškrovimo – verkimo, pykčio protrūkio ar netgi džiaugsmingo susijaudinimo – norisi apsigaubti antklode, įsisukti ...Kaip kvėpavimas tampa gilus, kai grįžtate į ramybę
Ar pastebėjote, kad po įtemptos dienos ar stipraus jaudulio, vos tik grįžtate į saugią aplinką – jūsų kvėpavimas ima natūraliai gilėti? Tai ...Kaip jūsų kalbos sklandumas priklauso nuo emocinės būsenos
Ar pastebėjote, kad kalbėdami viešai ar bendraudami su nepažįstamais žmonėmis imatės mikčioti, pamirštate žodžius ar sunkiai dėstote mintis? Kalbos sklandumas – gebėjimas ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.