Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Ar mažai angliavandenių turinti dieta naudinga sergant PKS?
Mitybos pasirinkimai moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu (PKS), sulaukia nemažai diskusijų. Kol kas nėra patikimų įrodymų, kad vienas konkretaus tipo mitybos planas ...2025 25 rugpjūčioTermino „cervical” įvairių reikšmių supratimas
Medicinoje žodis „cervikalinis“ (arba lietuviškai – „gimdos kaklelio“ ar „kaklinis“) yra vartojamas apibūdinti skirtingoms kūno vietoms, kur audiniai susiaurėja arba pereina į ...2025 24 rugpjūčioPėdos laivakaulio stresinis lūžis
Navikulinio kaulo nuovarginiai lūžiai – tai viena dažniausiai pasitaikančių pėdos problemų tarp sportuojančių žmonių. Tokie lūžiai ypač dažni sportininkams, kurių veiklai būdingas ...2025 24 rugpjūčioAr galima sirgti celiakija ir turėti antsvorio?
Klaidinga manyti, kad visi sergantys celiakija yra itin liesi – šis mitas neatitinka tikrovės. Iš tikrųjų celiakija gali būti diagnozuojama ir žmonėms, ...2025 24 rugpjūčioKodėl vyresnių žmonių akys ašaroja dažniau?
Akių ašaros yra būtinos ne tik regėjimui, bet ir visai akių sveikatai. Jos pašalina nešvarumus bei dulkių daleles, kurios gali patekti į ...2025 24 rugpjūčioKas nutiks, jei nenaudosite savo CPAP aparato?
Naktis be nuolatinio teigiamo slėgio kvėpavimo aparato (CPAP) retai sukelia rimtas pasekmes, tačiau tam tikra rizika išlieka. Net jei pavienis praleistas vakaras ...2025 24 rugpjūčioTinkamas apsaugos nuo saulės kremo naudojimas
Kiekvieną vasarą girdime, kaip svarbu naudoti apsauginį kremą nuo saulės, tačiau retai kas paaiškina, kaip iš tiesų jį teisingai tepti. Ar kada ...2025 23 rugpjūčioPCOS valdymas paauglystėje: patarimai ir rekomendacijos
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) dažniausiai pasireiškia paauglystėje arba ankstyvoje jaunystėje. Ši būklė sukelia įvairius simptomus, pavyzdžiui, padidėjusį plaukuotumą ant veido ar krūtinės, ...2025 23 rugpjūčioŠirdies vožtuvų protezavimas
Sprendimas atlikti širdies vožtuvo keitimo operaciją žymi tik pradžią – toliau Jums ir gydytojui reikia pasirinkti, kokio tipo vožtuvą rinktis. Chirurgijoje šiuo ...2025 23 rugpjūčioSutemų sindromas sergant demencija: kas tai ir kokios nemedikamentinės priemonės padeda?
Sutemus pasireiškianti sumaištis, dar vadinama „sundowningo sindromu“, yra būklė, kai kai kuriems žmonėms, sergantiems demencija, vakare ar sutemus padidėja nerimas ir sujaudinimas. ...2025 23 rugpjūčio
Mityba
Skaitomiausi
Dažniausi buitiniai nuodai
2025 5 spalioKaip gydyti hiperventiliacijos sindromą
2025 5 spalio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.