Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kodėl hialurono rūgštis leidžiama į artrito pažeistus klubus
Hialurono rūgšties injekcijos į sąnarį yra vienas iš galimų kelių osteoartrito gydymo būdų. Dažniausiai ši procedūra taikoma kelio sąnariui, tačiau kyla natūralus ...2025 15 rugpjūčioKodėl skauda kaklą? 5 dažniausios priežastys
Kaklo raumenų patempimas dažniausiai atsiranda dėl traumų ar uždegimų, pažeidžiančių kaklo raumenis, sąnarius, nervus ar stuburo dalis. Pavyzdžiui, temptas raištis ar užspaustas ...2025 15 rugpjūčioKaip užsisakyti akinius nuo saulės su savo receptu
Saulės akiniai su korekcinėmis lęšiais yra specialiai pritaikyti jūsų regėjimui – į juos įmontuota jūsų individuali optinė korekcija. Tai puikus pasirinkimas tiems, ...2025 13 rugpjūčioChia sėklos ir jų poveikis kraujo riebalų kiekiui
Chia sėklos, priklausančios šalavijų (lot. Salvia hispanica) augalų šeimai, natūraliai auga Pietų Amerikoje, ypač tokiose šalyse kaip Kolumbija ar Gvatemala. Šios sėklos ...2025 13 rugpjūčioPer didelis fizinis krūvis ir prieširdžių virpėjimo rizika
Širdies ritmo sutrikimai, tokie kaip prieširdžių virpėjimas, dažnai yra siejami su mūsų gyvenimo būdu. Pastaraisiais metais daugėjo įrodymų, kad antsvoris ir nesveiki ...2025 13 rugpjūčioKą bendras šokolado ir arbatos vartojimas daro jūsų kraujospūdžiui?
Ar žinojote, kad mėgautis arbata ar tamsiu šokoladu gali būti naudinga jūsų širdžiai? Naujausiais tyrimais nustatyta, kad tam tikros natūralios medžiagos, vadinamos ...2025 12 rugpjūčioKas iš tikrųjų yra tapijoka?
Tapioka – tai natūralus krakmolas, gaunamas iš maniokų šaknų. Ji dažnai atsiranda burbulinėje arbatoje kaip garsieji boba perlai, tačiau jos pritaikymas virtuvėje ...2025 12 rugpjūčioArbatos maišeliai gali išskirti milijardus mikroplastiko dalelių. Štai, kaip sveikiau pasigaminti arbatą
Vis dažniau girdime diskusijas apie mikroplastikus arbatos maišeliuose. Tyrimai rodo, kad kai kurie pramoniniai arbatos maišeliai, ypač gaminami iš plastiko – pavyzdžiui, ...2025 12 rugpjūčioVon Hippelio-Lindau liga ir navikai
Von Hippel-Lindau (VHL) liga yra reta genetinė būklė, kuri sukelia nenormalų kraujagyslių augimą įvairiose kūno vietose. Tokie augliai ir cistos dažniausiai prasideda ...2025 12 rugpjūčioKodėl svarbu išmokti ilsėtis?
Kasdienybės tempas daugeliui iš mūsų kelia didžiulį psichologinį ir fizinį spaudimą. Daugelis žmonių linkę didžiuotis savo užimtumu ir rezultatais, bet retai skiria ...2025 12 rugpjūčio
Mityba
Skaitomiausi
Gyvenimas su gastroezofaginio refliukso liga
2025 6 spalioDažniausi buitiniai nuodai
2025 5 spalioKaip gydyti hiperventiliacijos sindromą
2025 5 spalio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.