Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Ar elektroninės cigaretės rūkymas yra kenksmingesnis nei cigarečių rūkymas?
Kai kurie ekspertai mano, kad garinimas yra mažiau kenksmingas nei rūkymas, tačiau dar reikia daug sužinoti apie ilgalaikį jo poveikį. Dabartiniai tyrimai ...2023 8 kovoOro kondicionierių nauda sveikatai
Oro kondicionieriai gali turėti kelis naudingus poveikius žmonių sveikatai. Sumažina oro drėgmę – oro kondicionieriai gali sumažinti oro drėgmę, kuri yra ypač ...2023 8 kovoProteinas: maisto papildas sportininkams nr.1? 3 pagrindiniai privalumai sportui ir sveikatai
Proteinas (baltymai) yra būtini kiekvienam gyvam organizmui. Jų rolė tampa dar svarbesnė gyvenant aktyviai, pavyzdžiui daug ir intensyviai sportuojant, taip pat reikia ...2023 18 vasarioKaip TikTok veikia smegenis ir psichinę sveikatą?
Ar kada nors girdėjote apie terminą „TikTok smegenys“? Jis tinkamai sukurtas siekiant užsiminti, ką trumpų vaizdo įrašų platforma daro žmogaus pažinimui ir ...2023 26 sausioKokių vitaminų ir papildų nereikėtų vartoti kartu?
Daugelis žmonių vartoja papildus, kad pagerintų savo sveikatą ar išvengtų ligų. Tačiau vitaminai nėra griežtai prižiūrimi. Taigi, turite atkreipti dėmesį, kokius papildus ...2022 28 gruodžioMaisto produktai padedantys pagerinti akis
Tikriausiai bent kartą gyvenime girdėjote sakant: „Valgykite daugiau morkų! Tai pagerins jūsų regėjimą“. Morkos, o tiksliau jose esantys vitaminai, yra svarbūs jūsų ...2022 23 gruodžioKą reikėtų žinoti apie CBD rūkymą?
Žmonės turėjo labai ilgus ir nepaprastai sudėtingus santykius su kukliu kanapių augalu. Tiesą sakant, kanapės buvo vienas iš pirmųjų augalų, kurie buvo ...2022 18 gruodžioKiek laiko galima aptikti marihuaną organizme?
Tetrahidrokanabinolis, kanapėse esanti cheminė medžiaga, kuri verčia žmones jaustis „aukštai“, gali likti organizme kelias dienas ar net savaites. Laikas, kurį ši cheminė ...2022 5 gruodžioKokio tipo odontologas tinkamas jums?
Be odontologo, odontologų komandoje taip pat yra dantų higienistai, dantų padėjėjai ir dantų technikai. Šie žmonės yra odontologų komandos nariai, padedantys odontologui ...2022 24 lapkričioKada tinkamas laikas nugaros operacijai?
Nugaros operacija yra rimta procedūra, kurią reikėtų apsvarstyti tik tada, kai visos kitos gydymo galimybės buvo nesėkmingos. Jei jaučiate nugaros skausmą ir ...2022 20 lapkričio
Mityba
Produktai paliekantys alkanumo jausmą
2023 17 balandžioMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
2023 12 kovoMaisto produktai padedantys pagerinti akis
2022 23 gruodžioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
2022 6 birželio
Skaitomiausi
Miego trūkumo įtaka žmogaus sveikatai ir prevencijos būdai
2025 18 balandžioFizinis aktyvumas: kaip jis mažina ir valdo uždegimą
2025 18 balandžioKelio skausmas: priežastys, simptomai ir gydymas
2025 18 balandžioGeriausi būdai palaikyti sveiką virškinimo sistemą
2025 18 balandžio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.