Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Ar saugu rūkyti nikotino druskas?
Jei esate garintojas, turbūt esate girdėję apie nikotino druskas. Šios druskos garinimas suteikia tokį patį potyrį kaip cigarečių rūkymo. Dauguma žmonių pradeda ...2022 3 gegužėsAr pigūs akiniai nuo saulės kenkia akims?
Norint tinkamai apsaugoti savo akis nuo šviesios dienos, reikėtų turėti kokybiškus akinius nuo saulės. Tamsūs lęšiai nebūtinai apsaugo jūsų akis nuo kitų ...2022 2 gegužėsBūdai kaip apsaugoti savo akių regėjimą
Pagal mokslinius tyrimus, numatoma, kad 2050 metais, 895 milijonai žmonių turės problemų su savo rega. Tai maždaug 150 procentų padidėjimas per ateinančius ...2022 21 balandžioCBD aliejus naudojamas nerimo mažinimui
Ar žinojote, kad CBD aliejus dažnai naudojamas nerimo malšinimui. Tai nėra tas pats kas tetrahidrokanabinolis, nes CBD nesukels Jums jokio apsinuodijimo jausmo ...2022 7 balandžioKas yra sedacija?
Šiomis dienomis gydytojai turi daug skirtingų būdų, kad galėtų užtikrinti paciento patogumą arba sveikatos būklės diagnozavimą procedūros metu. Viena iš populiariausių skausmo ...2022 5 balandžioKoks yra geriausias miego ir atsikėlimo laikas?
,, Idealiame” pasaulyje yra prabanga eiti anksti miegoti ir vėlai keltis, kad gerai išsimiegoti. Tačiau dauguma turi įsipareigojimų, tokių kaip darbas, vaikų ...2022 31 kovoPatarimai kaip mesti vartoti alkoholį
Alkoholiniai gėrimai dažniausiai vartojami kovojant su stresu arba kitomis asmeninėmis problemomis. Tačiau alkoholis tikrai nėra išeities jokiam sprendimui. Net saikingai vartojant alkoholį, ...2022 23 kovoKodėl vertėtų ištraukti protinius dantis?
Vis dažniau girdimos baisios istorijos apie protinius dantis. Dėl protinių dantų dygimo gali pasidaryti patinę skruostai. Daugumai jaunuolių šis varginantis dantų šalinimas ...2022 22 kovoPatarimai iš dantų higienisto
Ne paslaptis, kad visi mes norime kad mūsų dantys atrodytų nepriekaištingai. Viskas priklauso nuo mūsų mitybos, mankštos ar net burnos rutinos. Pagal ...2022 16 kovoOmega-3 žuvų taukai sergant širdies ligomis
Per pastaruosius metus, vis daugiau žmonių renkasi omega-3 žuvų taukų papildus, sveiki žmonės ir asmenys sergantys širdies ligomis. Omega-3 žuvų taukuose yra ...2022 8 kovo
Mityba
Produktai paliekantys alkanumo jausmą
2023 17 balandžioMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
2023 12 kovoMaisto produktai padedantys pagerinti akis
2022 23 gruodžioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
2022 6 birželio
Skaitomiausi
Kaip saugoti smegenų sveikatą ir išvengti ligų
2025 19 balandžioMiego trūkumo įtaka žmogaus sveikatai ir prevencijos būdai
2025 18 balandžioFizinis aktyvumas: kaip jis mažina ir valdo uždegimą
2025 18 balandžioKelio skausmas: priežastys, simptomai ir gydymas
2025 18 balandžio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.