Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Kaip jūsų akys tampa labiau jautrios dėl emocijų
Ar kada nors pastebėjote, kad stiprios emocijos, tokios kaip liūdesys, pyktis ar net didelis džiaugsmas, gali paveikti jūsų regėjimą? Akys ne tik ...Kodėl per emocinį spaudimą keičiasi kūno temperatūra
Ar pastebėjote, jog stipriai išsigandus ar stipriai susinervinus gali pasidaryti karšta, o kartais – net pradeda purtyti drebulys, tarsi karščiuojant? Emociniai išgyvenimai ...Kodėl antistresinis masažas turėtų tapti jūsų rutinos dalimi?
Stresas tapo neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Nuo ilgų darbo valandų ir didžiulių socialinių įsipareigojimų iki nuolatinio skaitmeninio blaškymosi bei nesibaigiančio atsakomybių srauto ...Nagų sveikata: kaip išlaikyti nagus stiprius, glotnius ir sveikus
Nagai – reikšmingas žmogaus bendros sveikatos ir higienos rodiklis. Nors daugelis žmonių gerai prižiūrėtus nagus sieja su estetiniu patrauklumu, jų būklė iš ...Kaip jūsų nervų sistema siunčia signalus per kvėpavimą
Ar kada susimąstėte, kodėl gilus įkvėpimas nuramina įsitempus ir kodėl chaotiškas kvėpavimas stiprina jaudulį ar stresą? Tai nėra atsitiktinumas. Jūsų kvėpavimas tiesiogiai ...Kodėl po vidinės kovos jaučiate spaudimą pakaušyje
Ar pastebėjote, kad po stiprių emocinių išgyvenimų, vidinės kovos ar nuolatinių minčių „sukimosi“, jus pradeda varginti spaudimas pakaušyje? Šis pojūtis gali pasirodyti ...Kaip jūsų kvėpavimo greitis reaguoja į emocinius pokyčius
Kvėpavimas – natūrali, dažnai nesąmoninga mūsų organizmo funkcija. Tačiau nedaugelis susimąsto, kad mūsų emocinė būsena gali turėti didelę įtaką kvėpavimo greičiui ir ...Pilnavertis gyvenimas su metastazavusiu krūties vėžiu
Gyvenimas su metastazavusiu krūties vėžiu kelia daugybę emocinių ir psichologinių iššūkių. Iš pradžių ši diagnozė gali sukelti vienatvės ar net bejėgiškumo jausmą, ...Kaip gydyti nudegimą
Degimo sužalojimai gali būti labai įvairūs – nuo lengvų iki pavojingų gyvybei. Tinkamas pirmosios pagalbos suteikimas padeda sumažinti skausmą, išvengti komplikacijų ir ...Kodėl per įtampą norisi užsimerkti net nesąmoningai
Ar pastebėjote, kad patirdami įtampą, nerimą ar stresą dažniau užsimerkiate – net jei to akivaizdžiai nesuvokiate? Tai natūrali ir dažnai pasitaikanti kūno ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.