Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kaip pagerinti psichinę gerovę?
Pagal mokslinius tyrimus, buvo išaiškinta, kad yra 3 pagrindiniai žingsniai, kurie gali pagerinti žmogaus psichinę sveikatą ir gerovę. Išbandę mūsų patarimus, jūs ...2022 5 lieposKaip vyrai gali pagerinti savo seksualinę veiklą?
Dauguma vyrų nori, kad galėtų pagerinti savo partnerio malonumą intymių santykių metu. Tačiau galvojimas apie seksualinę veiklą gali sukelti nerimą. Pagrindiniai veiksmai, ...2022 27 birželioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
Kad ir kur pažiūrėtumėte, pastebėtumėte, kad gamtos maistas tolsta nuo mūsų mitybos. Parduotuvėse galime matyti maisto produktus, kurie turi daugybę priedų ir ...2022 6 birželioBaltieji ryžiai: naudingi ar žalingi?
Ryžiai turi tūkstančio metų istoriją. Jų tėvynė yra Pietryčių Azijos šalys. Manoma, kad ryžiai atsirado iš laukinės žolės, augančios Rytų Himalajų papėdėje ...2022 5 birželioOro kondicionierių nauda žmogaus sveikatai
Visi nori gyventi sveikuose ir saugiuose namuose. Norint palaikyti sveiką orą namuose, jums yra būtinas oro kondicionavimo įrengimas. Oro kondicionieriai turi daug ...2022 4 birželioAr nutukimas yra liga? Atsako chirurgas Nerijus Kaselis
Šiais laikais yra labai daug kalbama apie nutukimą ir jo keliamas problemas žmogaus sveikatai. Net nereikia kalbėti apie estetinius niuansus, kadangi jie ...2022 30 gegužėsAr verta pirkti elektrinį masažuoklį?
Elektriniai masažuokliai yra populiarūs tarp asmenų, kurie nori sumažinti patiriamus kasdienius skausmus ir pagerinti savo kraujotaką. Masažuoklius galite įsigyti internetinė arba fizinėse ...2022 24 gegužėsKaip išvengti strijų?
Strijos ant žmonių odos atrodo kaip įdubę dryžiai. Strijų spalvos gali būti trys: raudona, sidabrinė ir violetinė. Strijos ant žmonių odų dažniausiai ...2022 23 gegužėsDantų tiesinimosi kapos ar breketai?
Tai tikrai nėra lengvas sprendimas, kai norite išsitiesinti dantis ir galvojate ką rinktis: breketus ar tiesinimosi kapas? Norint priimti teisingą sprendimą, rekomenduojama ...2022 9 gegužėsKas nutinka kai prarandama sąmonė?
Televizijoje arba internete tikriausiai esate matę kovos menus, kuriuose žmonės gauna stiprius smūgius ir krenta ant žemės prarasdami sąmonę. Nokautavimo smūgis yra ...2022 4 gegužės
Mityba
Produktai paliekantys alkanumo jausmą
2023 17 balandžioMaistas padedantis pagerinti kraujotaką
2023 12 kovoMaisto produktai padedantys pagerinti akis
2022 23 gruodžioKodėl reikia valgyti vaisius ir daržoves?
2022 6 birželio
Skaitomiausi
Streso poveikis sveikatai ir būdai, kaip jį suvaldyti
2025 19 balandžioBėgimo takelio testas: širdies reakcija į fizinį stresą
2025 19 balandžioRentgeno tyrimas ir jo svarba diagnozuojant ligas
2025 19 balandžioSpirometrija: kaip atliekamas plaučių funkcijos tyrimas
2025 19 balandžio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.