Po emocinio ginčo daugelis žmonių pastebi, kad juos pradeda skaudėti sprandą ar pečių juostą. Toks fizinis skausmas gali pasirodyti netikėtai ir kartais ...

Daugelis mūsų yra pastebėję, kad didelė įtampa ar stiprios emocijos neretai priverčia kūną jausti šilumos bangas, prakaituoti net ir vėsioje aplinkoje arba ...

Ar kada nors pastebėjote, jog po ilgesnio laukimo eilėje, ilgos kelionės automobiliu ar ramybės laikotarpio prie darbo stalo, nugara pradeda skaudėti? Šis ...

Kalbant apie intymias temas, neretai jaučiame, kad mūsų balsas šiek tiek pakinta – jis gali tapti švelnesnis, tylesnis ar netgi virpantis. Kartais ...

Jausmas, kai po didelio streso ar stiprių emocinių išgyvenimų ima mausti kaklo apačią, yra pažįstamas daugybei žmonių. Neretai tokie pojūčiai praeina kartu ...

Ar kada susimąstėte, kodėl įtemptomis dienomis atrodo, kad negalite pilnai įkvėpti ar iškvėpti? Gilus, laisvas kvėpavimas dažnai laikomas geros savijautos ženklu, o ...

Ar niekada pastebėjote, kaip emocijos, ypač pyktis, paveikia jūsų kūną? Vienas iš dažnai pasitaikančių pojūčių – staiga sustingęs, pasunkėjęs žandikaulis, kuris gali ...

Ar esate pastebėję, kad patiriant stiprią įtampą ar stresą, akys gali atrodyti pavargusios, paraudusios ar net pradėti trūkčioti? Akių reakcija į vidinį ...

Ar kada nors pastebėjote nemalonų skausmą ar maudimą apatinėje nugaros dalyje, pasibaigus ilgam darbo susitikimui ar paskaitai? Ypač dažnai tokį diskomfortą žmonės ...

Kasdien mūsų organizmas siunčia daugybę nematomų signalų apie savijautą – vienas iš jų yra kvėpavimo garsas. Nors dažnai šiam aspektui neskiriame daug ...